Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Видимо, каждому - своё. Я вот к сладкому совершенно равнодушен, в отличии от никотина...

 

Ни как не можете бросить курить? Или не решаетесь? А ведь есть те, кому это очень выгодно:

 

Вот это и есть основное условие. Никто и не говорил, что будет легко, но ведь бросают же многие. Сейчас у нас на работе уже курящих женщин больше. Может им и тяжелее, учитывая общественное мнение о допустимости слабостей женщин, но они и внушаемее, по-моему. Т. е. заговоры бабок и даже мужей на них влияют. Какая разница каким способом эту зависимость победить? Главное верить, что сможете, а не искать оправдание своей неудаче.

 

Всех с наступающим Новым Годом! Пусть грядущий год станет для Вас годом избавления от зависимостей! Всем здоровья и процветания!

 

Вчера исполнилось 8 лет как бросила курить после 34 лет курения! Вопреки мнению, что с первого числа или с понедельника бросать или начинать что-либо не получится.

 

Я с 23 февраля не курю), 2016 года. Курил более 25 лет. Так что всё конечно индивидуально. Поздравляю Вас и 8-ми летием, и с Новым годом!

 

@7777ALEX7777, Спасибо!

 

Первый раз бросил с помощью алена кара курить в 2010 г. не курил 4 месяца выпил и за компанию опять начал, второй раз 10 апреля 2017 г. не курю до сих пор, бросил с помощью некоррете спрея один за месяц использовал, второй до сих пор почти полный в барсетке ношу.

 

Сегодня у меня небольшая дата, три года без табака.

 

Поздравляю!

 

А у меня три месяца, как я отказался от самоотравления табаком. Снял видео по этому поводу:

 

Приветствую. Вот, решил поделиться. Стаж с лета 1986 года. Курил очень много, и крепкие. 1.5 - 2 пачки в день. Пару раз завязывал на 2-3 дня.
Дольше не выдерживал. Теперь, кажется, созрел. Очередной раз сижу без работы. Соответственно, свободных денег, на сигареты нет. Можно занять, конечно, но жаба давит. Стрелком никогда не был. Вообще не уважаю. Не курю что-то около недели. Не меньше, точно. Взялся дома небольшой ремонт делать. Днём здорово отвлекает. Самое сложное - ночь. Сна почти нет. Специально себя угваздываю за день, чтобы сил не было. А сна всё равно нет... Ну, и, на автомате, как зомби, выползаю на кухню. А сиг то нету. :-(Посижу, хлебну чего нибудь, и обратно. Засыпаю уже под утро. Часа на 3-4. Физическая (или химическая ) тяга была недолго. Дня три, кажется. Да и готов был к этому. Не напрягло. А вот теперь, неизвестность. Сколько придётся отвыкать... Ну, да ладно.
Главное, что, я для себя понял:
Хватит!
Это не больно.
Зависимость в голове. Пока занят, не помню.
Не попробуешь, не завяжешь.

ПС: За это время пропали хрипы и одышка.
Вчера заташил мешок с картошкой на 4-й этаж,
без перекура. Давненько уже так не мог.
Мне нра.

 

Самое главное не расслабляйтесь, как правило с восстановлением привычной среды (появлением денег) возвращается тяга, вот там и нужно будет держаться, бороться с психологией. И еще, готовьтесь, что тяга будет периодически возникать еще очень долго (го-два) и после из-редка всю жизнь, тут ничего не поделать. Смириться и быть готовым к провокациям...

 

У меня узбек работал, так он как-то раз подсчитал, сколько денег в узбекском эквиваленте прокуривает - ужаснулся и бросил курить...