Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

К сожалению, такая проблема у многих и решения проблемы-только на основе постоянных разговоров. Человек должен сам осознано прийти к шагу бросить курить и у многих это занимает не год и не два. Увы(

 

У меня отцу 72 года. Курил всю жизнь никакие уговоры не помогали. В том году попал в больницу с инфарктом. Еле откачали. Сразу все понял. Курить бросил в тот же вечер как озвучили диагноз. Уже год не курит.

 

@marmeladnaya,
То, что Ваш муж уже пробовал бросить курить, это хорошо, т. е. он осознает необходимость этого и понимает, насколько это сложно. Мне очень помогла известная книга Алана Карра, собственно говоря с помощью нее и бросил курить. Хотя, когда начал ее читать, не ставил себе целью бросить курить, случайно попалась в интернете. Поэтому всем рекомендую, купите ее, положите на видное место, мне она реально помогла.

 

Может страх поможет Вашему мужу. Лежала в больнице в хирургии. Мужчины без пальцев на ногах очень впечатляют, поверьте! Может хирург знакомый есть, сводит на экскурсию. Написала грубо, конечно, извините, но это так и есть.

 

@evgeniav, кроме страха еще помогает понимание того факта что деньги в прямом смысле на ветер уходят. Но это менее действенный мотиватор.

 

@uaz911, согласна. Почувствовала это, когда ушла на пенсию. Раньше мужу блоками покупала, не замечала. Как ушла, почувствовала очень, уговаривала его лет 10 последних бросить, слушать даже не хотел. 15 февраля этого года бросил. Наотмечался вывод войск из Афганистана (воевал там) и стало очень плохо, еле откачала. Бросил за одну минуту. Не верила, что так может быть, а может, оказывается! Почему и думаю, что страх может помочь.

 

Попробуйте "чампекс" попить и мужьям тоже давать. Таблетки дороговатые, но - действуют... Я так бросила в свое время больше 5 лет назад... Не курю и не хочется. Потому что потом так тошнит, мутит и такие обнимашки с унитазом, что даже психологическое желание покурить подавлялось мгновенно).

 

Народ стал более сознательный. Всем моим друзьям под 40 лет. Практически все одновременно начали бросать курить. А в моем окружении друзей больше 10 человек. Все курили и все бросили. Да в принципе обращаю на людей внимание. курить стали в разы меньше. Толи сознание проснулось, то ли антиреклама табака помогает, то ли сигареты стали дорогие. Главное что меньше курят значит нация становиться более здоровой.

 

Меньше курить стали мужики! Вторая половина прям никак не курится...

 

урезал сейчас до полпачки в день, появилось НЕ сухое кхе кхе.
планирую в ближайшее время еще сократить сиги в день.
может попить сироп/таблетки какой чтоб ускорить процесс очистки от накопленной дряни?
подскажите пож опытные.

 

Не тяни кота за хвост, не мучай себя, сокращай уже до нуля. Себе на "переходный период" давал три дня.

У меня, после сорока лет курежки, вообще никакого кашля не было. Хотя у многих моих знакомых он, в разной мере, присутствовал. Видимо у всех по разному...

 

Просто брось курить и все. Организм сам постепенно очистится, но год уйдет на очищение... А вот это сократил...самообман. Надо полностью отказаться от сигарет. Не курю уже 5.5 лет.

 

Это как пулю из ноги вытаскивать - либо тяни, либо будет ооооочень больно.

 

Чёт, мне кажется, нет такого единого средства. Ну, или к врачу. Организмы, крепость курения, стаж, да, думается, ещё какие факторы... Я, до сих пор, временами отхаркиваюсь. Иногда, очень противно. Но, уже меньше.

 

Попробуйте https://ru.wikipedia.org/wiki/Бромгексин