Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Кстати, я бросил курить ~2,3 года назад после 33 лет курения.
Без пластырей, без книжек Алена Карра и т. п., т. е. без внешнего влияния.
Я правда, всегда знал, что я брошу курить под ОРЗ, когда лежишь в постели, температуришь и курить просто "лень вставать"... Таким образом 3 дня абстиненции ликвидируются сами собой...
Но "сто раз до этого" не удавалось, а вот 2,3 года назад, вдруг, "попёрло"...
Никаких мед. предписаний не было - просто сам решил бросить курево раньше, чем оно само бросит тебя...
Месяц было трудновато - тут главное никому не говорить, что бросил, а когда курящие коллеги зовут курить, надо "лениво отнекиваться", что мол "да только что ходил"...
Мне ещё важно, чтоб пачка сигарет в кармане лежала - типа, захочу закурю, ну и курящих угостить можно, поддерживая версию о том, что "только что курил"...
Через 3 месяца тяги вообще нет, даже если выпить.
Курящих понимаю, в машине курить разрешаю (блин, 33года стажа) , дым мне не противен, но и стоять в облаках дыма не стану.

PS. El pueblo unido jamás será vencido (эль пуэ́бло уни́до хама́с сэра́ венси́до)
«Когда народ един - он непобедим!»

 

Ну есть такой момент конечно. НО. Вы пробовали выращивать самосад на подоконнике? Самогон гнать в квартире куда проще, чем добыть табак. А кто сможет вырастить на участке, это его выбор. Но торговать... сомневаюсь, что это примет массовый характер. А вот контрофакт и контробанда да. Они уже буйным цветом расцветают. Но это уже тема не этой темы. Это о правоохранительных и регулирующих органах.
Здесь разговор как бросить. И повышение цен вполне разумное решение. Как минимум для преграды молодежи и детям. Но и взрослый человек задумается. Знаю очень много бросивших именно по причине дороговизны.

 

Мой благоверный бросил курить. Уже три недели не курит. Ура! Сходил к флебологу, сделал УЗИ вен. Надо оперировать, одну удалять совсем. Пока гром не грянет, мужик не перекрестится!

 

Опять Вы со своим бензином. Да нельзя сравнивать выхлопы с куревом в данной теме. Курево, это пагубная привычка. Именно об этом тема. (см. название). Выхлопы, пластик, трубы и прочая вредная хрень не привычка конкретного человека, а плата человечества за цивилизацию.

Еще как курил. И не только сигареты. И не только курил... Все прелести безумия отведал в свое время. Бог даровал избавление. Вот бы еще пристрастие к сладкому преодолеть, ваще было бы классно. Но тоже не просто. Ломает реально без печенья с булками не по детски.

 

Первые лет пять тоже так было, а потом и от этого отвернуло.

 

Советую заменить на тыквенные семечки, орехи и сухофрукты. Горький шоколад тоже лучше. Попробуйте, а вдруг сработает?

 

все равно не поняла, что стало стимулом. просто взяли и бросили, ничего не предвещало беды? но после 33 лет курения - это мощно! респект

 

вот семечки действительно помогают, отвлекаешься

 

а я с приличным стажем курения все равно в машине редко курю, и никому не разрешаю. я ведь детей вожу

 

А разве бросить можно только тогда, когда уже предсмертные судороги? Бывает так- как будто выключатель сработал. Я вот 40 лет курил, причем в огромных колл. Взял и бросил.

 

Оно же и курильщикам понятно, что курить плохо, а не курить - хорошо:

 

сила убеждения

 

ну здорово, но что-то я таких примеров мало хзнаю. а наоборот, когда проблемы серьезные со здоровьем начинается, тогда и бросают

 

Летом подсчитывали с женой сколько денег прокурили а жизнь. Подсчет велся в ценах сегодняшнего дня. Вышло 4 миллиона! Это конечно сумма хоть и реальная, но уже эфемерная, т. к. не вернешь. Но! Попробуйте подсчитать сколько вы выкурите за оставшуюся жизнь. Примерно разумеется. А это уже вполне реальное бабло.
Вот реальная история из жизни, происходившая у меня на глазах. Мой родственник рыбак. Зарабатывает не много и покупки снастей желаемых всегда со скрипом. Все время жаловался на курево, как много денег уходит. А жена ему и говорит:-Саш, брось курить и все деньги которые ты выкуривал можешь свободно тратить на свои крючки, приманки и прочие удочки. И он бросил. И каждую неделю ходит в магазин рыбацкий что то покупает. Доволен как слон. Уже лодку новую купил.
Вот еще одна реальность. Жену тоже уфаловал бросить. И тоже сказал. Все сэкономленые деньги только на себя. И уже через пол года купила новую дубленку. И всем подружкам все это рассказала и показала. Две вслед за ней бросили и мужьям все рассказали.
Это как некая игра получается. Реалити шоу. Ты стараешься=бонус.
Первые пару месяцев, когда жена бросала. Я в стеклянную вазу на полке каждый вечер кидал по 200р (2п сигарет). Когда она стала наполняться, ей это очень нравилось. И желание бросить перешло в какое то подобие хобби. Даже напоминала мне про вазу, когда я забывал бросить денежку.
Пробуйте эксперементировать в вашем конкретном случае. Мотивация сильный аргумент. И поверьте, здоровье не самый сильный мотиватор. Как показывает практика, здоровье вообще не интересует курильщика.

 

вот такая аргументация более чем реальная! стоит взять на вооружение