Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Время летит... Скоро семь месяцев как не курю, а вроде только недавно похвалился. Но теперь могу признаться, за это время пять штук выкурил. В компании, после "этого дела". Потом даже и не хотелось. Ну да, примерно месяцев через пять-шесть перестаёт "постоянно хотеться". Уже почти совсем не думаю о сигаретах. Почти совсем... И совсем не хочется курить. В общем, легко получилось.

 

И я за почти семь лет тоже раз десять прикладывался. И тоже в "компании". А так не тянет, даже не задумываюсь. Правда от монпансье отвыкнуть не могу. Всегда в кармане.

 

5 апреля было 5 месяцев без курения. Тоже за рулем сосалки употребляю, которые без сахара. Набрала 4 кг. Это ужас, т. к. и так не худая. Скоро за руль не влезу Где взять силу воли? Или стимул?

 

Вот сейчас у меня жуткое стрессовое состояние, период, когда все-все не так, и на работе, и с детьми, и в экономике страны в целом Но скоро 6 месяцев без курева, и я НЕ ПОЗВОЛЮ обстоятельствам взять верх над собой, НИ ЗА ЧТО! Сигарету взять в тяжелый для души момент- признать, что обстоятельства тебя победили. Ни фига, я сама предпочитаю побеждать.

 

Напишу своё мнение! (извините, всю тему не читал)! Сам - не курю (только "баловался")! Не только насчёт табакокурения - в целом надо воспитывать будущее поколение, "прививать" им только позитивные качества! А у нас, как обычно (особенно среди мужиков): если не пьёшь, не куришь, (З.Ы. не мусоришь) - значит либо больной, либо придурок! Стандарты "ПРАВИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА" для русских надо менять! (сам русский)!

 

Я на эл. сигарету перешел.

 

Мне 30 лет. Начал курить с 15 лет, бросил где то в 24 года. Даже в 27-28 лет когда слегка выпил хочется закурить сигаретку.
Очень счастлив, что не курю. Не много не рад из-за того, что стал полным, набрал где то кило 15)

 

Моя подруга тоже "пилит" меня за то, что "жирным стал, посмотри на других"! Я смотрю: у сверстников морды - как ящики! Говорю: "Ну и... Это возраст, дорогая!"

 

Курил лет с 14-ти, сейчас через два месяца будет 33. До этого несколько раз бросал курить, максимум не курил полгода, но потом начинал снова. Отношусь к тем людям, которые считают, что если раз сорвался покурил, значит все насмарку, и начинаю курить заново, и в удвоенном количестве. Курил много, за смену на работе две пачки, дома одну.
В общем, на этот раз решил бросить раз и на всегда, не курю пока два месяца.
Бросил налегке, не назначая никаких дат, докурил последнюю сигарету из пачки, и все, даже не мучился, головой об стены со психа не бился, вообще ничего, прошло два месяца, пока не охота, даже когда выпьешь.

 

Если включается мозг, то именно так человек прекращает курить. Если это так, то Вас можно поздравить. Скоро даже не будете замечать курящих, как-будто их и нет

 

Самое главное, когда уже физически свободен от никотина, этот самый мозг не подключился в обратную сторону!

 

Ну дык на то он и мозг, чтоб соображать в правильном направлении.
Я курил 30 лет-теперь мне не совсем понятно вобще для чего это было нужно, а те кто при начале разговора вдруг хватаются за сигарету и закуривают, видимо, чтоб поговорить-вызывают весёлый смешок от того, что как-будто они без сигареты даже не могут просто разговаривать и выглядит это очень комично со стороны

 

Этот самый мозг понимает, что второй раз бросить будет слабо.
С 25 августа 2 раза хотелось курить так, что челюсти сводило... МосК удержал

 

Здравствуйте. Не знал, что такая тема есть., случайно наткнулся. Не читал и не буду скорее всего.
Год как бросил. Ни одной затяжки. Строго, иначе - по-новой.
Вобщем-то не тянет. Но осталась "в крови" уже привычка перекурить-обдумать. Как что-нибудь решу сделать и надо прежде обдумать, тут уж нестерпимо хочется перекурить это дело. Приходится упокоиться и - на диван.
Вообще, бросал по своей методике. Притворился овощем - никаких волнений! Чтоб не радоваться, не расстраиваться... Почти пол-года так. Потом - полегче уже.
Набрал вес плюс 20%. Часто "накрывает" - очень хочется чего-то! Толи състь что-то, толи попить. Организм требует так, что иной раз стон вырывается из груди, но не "говорит", что ему надо. Вот это самое противное.
А так-то всё хорошо. Почти ушла отдышка, кое-что ещё...
Стаж около 40 лет.
Был опыт бросания в молодости, не курил 6 лет. Закурил по случаю. Нельзя пробовать! Иначе, по-новой. Это такая предрасположенность организма. У некоторых её вообще нет...
Бросать надо в молодости, чем раньше - тем лучше.
С большим стажем бросать тяжко. Организм уже перестроился-настроился на никотин. Обратная перестройка почти невозможна уже. Почти...
Фух! Разволновался. Пойду... водички попью, конфетку съем.
Удачного вам бросания!

 

Походу Ваша метода-это бросить курить используя силу воли, отсюда и:

Пожалуй-самая трудная метода и как правило она заканчивается неудачей у многих, кто идёт этим путём. Но Вам значит повезло-сила воли победила, правда отголоски ещё долго будут преследовать "преждевременное прерывание".

Очень как возможно, причём без всяких последствий.
В теме об этом уже говорилось, но:

как грится-хозяин-барин