Я бросил курить

Принцип тот же, что и в отмене зависимости от курения:
распознаем обжорство, как вредоносную программу и ставим на ней запрет:
КТО ХОЗЯИН В МОИХ ТЕЛАХ? Я ХОЗЯЙКА -
ЗАПРЕЩАЮ ВНЕДРЕНИЕ ЧУЖИХ ПРОГРАММ В МОИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕЛА!

(и воду используем, как защиту и замену еде)

 

Ирина, где про это почитать-киньте ссылку, пож.

Имею в виду -про энергетические тела...

 

Лариса, это огромный пласт информации, нет какого-то единого учебника, источника.
В интернете масса авторов (как представителей традиционных отраслей научного знания, так и запредельными знаниями) с их точками зрения и техниками воздействия, исходя из понимания природы человека и его взаимосвязи со вселенной.
Эта инфа не для легкого чтива и мало кому достает времени, желания и возможностей серьезно изучать, анализировать и делать выводы. До практического использования этих техник и вовсе можно не созреть...

Между прочим, вижу аналогию с тем же самым Карром - он про маленькое чудовище, требующее от хозяина "жертвы" в виде никотина, или алкоголя или еды - та же самая чужеродная программа - вампир и убийца хозяина - человека, только в других терминах и словах.
Мы с Вами коллеги. Лет 10 назад я даже не могла себе представить, что путь моих знаний от традиционной медицины и через неё, пойдет в таких "странных" направлениях...
Могу в личке поделиться списком книг, которые изучаю в данный момент. В личке, потому что они к этой теме напрямую не относятся.

 

Ирина, только для начала-чего-нибудь попроще, ладно?

 

В смысле "попроще"?
Я ж про список, трудов, которые изучаю сама в данный момент - там даже близко ничего "попроще" нет.
Это уже лично мной наработанный багаж и опыт. А, чтоб, кому-то присоветовать с чего начинать читать из того, что есть в инете, да чтоб попроще... - это я затрудняюсь.
На ютюбе ролики, чтоль, глянуть, ну, того же Лазарева, допустим, Клыкова, к примеру.
Опять же Лазарева потом все-равно читать надо, у него книги с важной инфой.
Вобщем, я ж не Учитель в этом смысле.

 

Такая литература есть разного уровня сложности, есть начальные, там, где понятия и определения, и идеи в общем и целом. А след. этапа книги-можно читать-изучать только после базовых. Ну, типа того, что сначала учишь латынь, а потом (или параллельно) анатомию.

 

Не знаю... Для меня, например, готового учения не существует. Я из сотни разных источников беру только то, что в моем сознании укладывается в картинку и то, что работает в моей реальности. И мне не важно, авторитетен ли источник с точки зрения какой-нибудь общепризнанной структуры.
Если Карр, например, для многих голов сумел донести мотивацию к отказу от курения - его техника работает - очень гуд, тогда я проанализирую суть того, о чем он пишет. Потому как разными словами люди часто пытаются донести об одном и том же и кажущиеся различия - поверхностны.
И вот в его технике вижу минус в том, что мотивация касается непродолжительного времени, - нет логического обоснования, целостности, по-этому, люди многие снова начинают курить, а сам отказ от курения предполагает определенные страдания - как с ними справится - Карр не вооружил читателя. Здесь я в этой теме тоже увидела такие поднятые вопросы, которые неизбежно возникают при таком подходе: мол, на кой мне такие страдания, если курить хочется очень продолжительное время, чуть ли не всю жизнь, обрекать себя на постоянный дискомфорт и как себя замотивировать - уговорить не понятно.
То есть нужна принципиально другая схема на мой взгляд: если человек принял решение для себя, что курение ему приносит вред, то отказ не должен сопровождаться долгосрочным "терпением", приложением силы воли, и т. д. - Это должно быть примерно как эффект забывания: вычеркнул из эмоциональной памяти курение как факт и как действо, приносящее какие-то эмоции и ощущения, хоть положительные хоть отрицательные.
Я читала, люди многие так и формулируют: вот если бы проснулся однажды и не помнишь, что начинал курить, ни привычки, ни ритуалов, ни зависимости.
Вот - это путь симпатишный, на мой взгляд. Кто сказал, что фантастика?
Именно этот путь я себе и запрограммировала.
Кстати: сегодня 20-13=7 дней, неделя моему эксперименту, типа. Чтобы следить за весом, сегодня встала на весы 70 кг. Пока не решила, надо ли убрать сколько-нибудь, и если надо, то сколько.
Пока мне все нравится.
Младший сын решил и с конца лета поставил себе запрет в весе. У него рост 190 вес был 118кг - проблема избыточного веса с 12 лет. В эти выхи контрольное взвешивание показало: 118-101=17кг. Сказал, еще будет снижать.

 

Я вспомнила - надо же время от времени отчет предоставлять о процессе.
Докладываю: с 13.10.12г прошло 22 дня. То есть 3 недели очищения легких.
Из того, на что обратила внимание.
Читала, что люди в какой-то момент чувствуют изменения в плане - ярче запахи, вкусовые ощущения. Пока ниче такого. Про курение не вспоминаю, в плане, как пишут - не тянет и не хочется.
Муж, кстати, умничка - предложил те деньги, которые пошли бы мне на сигареты - в копилку складывать. Наверно, надо согласиться - прикольно.

 

Врут.
Не, на самом деле оно конечно есть, но меняется постепенно, если ждешь и "проверяешь" часто ощущения, то не заметно.

 

В молодости бросал - испытывал освежение ощущений.
Сейчас, уже после 1,5 года как не курю, что-то не освежается.
Видать с годами уже - безвозратно...

 

К запрету на курение нужно подходить цивилизовано - для начала обустроить-облагородить хотя бы места для курения !
Во многом, это все граничит с вопросами морали, воспитания и нетерпимости общества к подобным вещам. Может быть, надо идти от противного? Заниматься пропагандой здорового образа жизни, с детского сада вдалбливать в головы детей, что курить, сорить, ломать- плохо. Чувство ответственности не только за свою чистоту своей квартиры, но и подъезда, двора?

 

Вот с воспитанием как раз и проблема...

 

Лично я бросила курить сразу же без растяжек по одной в день потом в неделю и т. д. Короче все просто и разумно! Просто я встретилась с мужем (еще не зная что он мой муж будет),и захотелось сделать что нибудь хорошее для себя и для него! И вот уже 6 лет я не курю совсем, даже и не тянет! Короче Вам мой совет ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!

 

Я сейчас бросаю.
Самый большой перерыв был года 3. И как-то подумалось, а конем оно все. И год назад закурил.
Теперь тоже так думается, но в обратном направлении.

 

Ну да, в принципе и так тоже возможно. А что собсно страшного, закурю и буду курить, здоровье нафих, долгие лета -нафих, ссинюсь и в ... И такая точка зрения имеет место быть