Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Ну за "спасибо" спасибо конечно, но совет хочется по причине поддержки моего начинания. Мой дядя сейчас похож на кочан капусты ввиду закупорки сосудов, снабжающих мозг свежим кислородом. Это и толкает на отказ от вредной (смертельной) привычки. Морально готов, а толчка хочется как пинка. Толчком будет являться хоть одно действенное средство.

 

Вот и спасибо. Я и сам не надеялся на чудо-препараты. Буду пробовать без них.

 

Ни в коем случае не слушайте про курево "в меру". Это, наверное, не для нас с вами.

Вот еще у меня случай. У меня отец курил с 20-ти лет (так он говорил) до 67-ми получается (я запомнил, когда он перестал, хотя он - нет). Курил он всю жизнь дико, нас дома явно обкуривал (потому я, когда в 18 лет начал, то сразу с пачки - видно с детства привык; брат мой старший до сих пор курит, не может отстать). Отец сидел у себя в кабинете на работе и курил непрерывно, вставал на работу рано. Дома курил на кухне. Курил он "Беломор", а потом "Дымок". Выходило у него всю жизнь не менее 2-х пачек в день, хотя он говорил, что часто около трех. Но я не знаю, как можно постоянно успевать курить три пачки, суток не хватает.
Бросал он всего несколько раз, когда я был малым, один раз испугался обнаруженной язвы и не курил год. Но потом как-то вечером нашел сигареты моего старшего брата-студента и понеслось опять.
А потом вдруг, в 67 лет, заболел простудой, кашлял неделю и вдруг перестал курить вовсе (а он ведь на свою работу ходил до 88-ми лет, т. е. еще работал потом долго, на пенсии не сидел). Я думаю, его кто-то напугал, что у него уже рак легкого, поскольку сам он объяснить не мог, почему он вдруг после двух пачек всю жизнь резко перестал.
Казалось бы - должен был подохнуть от абстиненции или еще чего-то. Но он походил как-то несколько лет, а потом и ничего. Говорил, что отпустило.
Умер отец вот только что, в январе, от рака почки, и ему было почти 92 года. Но у него и оба брата (некурящие) дожили до 90 и 91 года, есть откуда долголетие.

Так что видите, абстиненция проходит, и даже куривший дико всю жизнь человек, бросив, может потом прожить долго. И у вас пройдет через годик-другой. А пытаться курить помалу тому, кто всю жизнь курил много - не верю, что надолго хватит.

Верно товарищ модератор сказал, что при большом стаже резкое бросание может быть чревато чуть не инфарктом. И ведь это именно от никотиновой абстиненции. Но вы уже давно не курите, и ничего в этом роде быть уже не может. Психическое осталось какое-то. Никотин - он и на мозги действует.

 

Про это я уже говорил товарищу вчера. Такой зависимости уже нет, вероятно.

 

Терпи казак! Молодцом!

 

Вы не все прочитали. Я написал выше, что никотинсодержащие препараты по данным медицинских исследований (весомых, ссылки я привел) в два раза увеличивают успешность бросания курения (в среднем, понятно, по разным исследованиям).
И я сам только так и бросил. Но я пластырь не пробовал, поскольку считал, что надо через рот. И бросал со жвачкой. Два раза (на второй уже явно окончательно, шестой год пошел). Со жвачкой мне было не курить и работать несоизмеримо легче.

 

Ок, спасибо. Правда, прочитал малое и не тщательно. Надеялся на отзывчивость, а не ФАК. Сейчас торкнуло крепко (давление) поэтому и взялся читать эту тему.

 

Давление - насчет никотиновых препаратов если, то следить за давлением придется.
Впрочем, давление при бросании все равно себя даст знать, стресс ведь. Там от вчера я много написал.
Надеяться надо все-таки на что-то весомое, медицинское. опубликованное, а на слова людей во-вторую очередь. Каждый опыт - субъективен, объективны только суммарные опыты многих людей. А это и есть медицинские исследования.

 

Бред полный.
Не курю 3,5 года, имел 24 года стажа, до 2 х пачек в день. Карра не читал.
Отец. Не курит 5 лет, стажа раза в 2 больше моего. Под конец курил самосад, так что количество в день неизвестно. Карра вроде читал.
Брательник двоюродный. Не курит 5 лет, стаж лет 20, 1,5 пачки. Читал Карра.
Друган. Некурит уж лет 10 как. Стаж лет 15, количество сигарет уже неизвестно. Карра не читал.
Это только люди, "бросание" которых я можно сказать лично контролировал.
Никто из вышеперечисленных сейчас не курит.
Вообще, изо всех моих знакомых, с помощью жвачки бросил курить только один. И то по своей личной методе - он за один присест слопал уж не знаю сколько упаковок препарата, трое суток бесчувственная тушка пребывала в горизонтальном положении над тазиком, после чего никотин в любой форме, в любом количестве его организм вообще не принимает.

 

Недавно бросил курить последний из курящих друзей. Теперь не курит ни один из нас восьми, плюс наши жены. По моему, никто не читал Карра. Никто не пользовался патентованными средствами типа жвачки, пластыри, таблетки. Надо просто прийти к мысли, что больше не можешь курить, и что никто от бросания курить не умер.

 

Не все бред, мил человек, что нам таковым кажется. Это сильно зависит от того, в каком состоянии мы сами находимся.
Если бы получше прочитали, то не раскидывались бы словами, да еще столь свысока. Во-первых, объективно никотиновые препараты, вон, в два раза повышают эффективность бросания. На десятках тысяч человек получено. Во-вторых, каждому, действительно, свое. В вашей семье так, а в другой - иначе.

И вообще, мне что-то сильно подозрительно это поголовное якобы успешное бросание после чтения Карра, которое тут у вас у всех. Притом, во-первых, что объективно имеется наркотическая никотиновая зависимость и, во-вторых, притом, что лично вокруг меня бросили курить совсем не такие количества сильно куривших людей, как вот вокруг вас. Хотя и сильно старались. Наверное, Карра не читали.

Так что насчет "бреда" - полегче, больше будет веса словам. В противовес вашим просто рассказам, есть, говорю, данные объективных исследований, и не одного, про успех никотиновых препаратов. Здесь я их привел, может, не дочитали.
Это у вас получилось вроде сказать "бред" про эффект антибиотиков, аспирина и т. п. Тоже можете, конечно, но не советую.
И рассказ про чудака, обожравшегося жвачками, сюда ни к чему. К тому же я вам здесь не верю.

 

Наверное, у вас у всех стаж поменьше, и интенсивность не такая была. Заядло курят ведь - не все. Сейчас молодежь и средние курят поменьше, что есть, то есть. К тому же вы должны все иметь период хоть года два, тогда и будет разговор. А так - я сам сто раз бросал за жизнь по нескольку месяцев и до года, и тоже думал всегда - всё.
Сейчас еще один фактор вмешался - дорого стало, небось. А вот моего возраста возле меня все кто курил, так и курят, только кого уже прихватило по полной - перестали. Тоже без Карра.
В Америке и Европе почти никто не курит, не видно, во всяком случае.