Я бросил курить

Сочувствую. Но тогда ваш пример совсем не типичен, вам нельзя было ни курить, ни, понятно, жвачки использовать. Но что уж теперь.
Все-таки и сейчас лучше бы не курить вовсе. Поскольку люди с такими вещами долго жить могут, много впереди.

 

Как раз можно:

Так Вы и говорите: не так бросил - эффекта не будет. А вот если бы вы хотя бы взяли на себя труд перечитать только эту тему, то могли обратить внимание на отзывы от массы людей, которые благополучно не курят разное время, кто и больше 10 лет, и которые бросали без использования никотинсодержащих препаратов. Есть и такие кто бросил с их помощью, никто и не оспаривает эффективность метода, однако утверждение об эффективности только этого метода - бред и есть.

Вот опять " ...не соответствующая действительности совокупность болезненных представлений, рассуждений и выводов, в которых больной полностью, непоколебимо убеждён и которые не поддаются коррекции." Писал-же: Карра не читал. Не читал, понимаете, нет?
А что, кстати, Вы к нему так неравнодушны? Бесплатная метода клиентуру отбивает? Обидно, понимаю. Однако-же работает, блин. Давайте поговорим об этом. Вот брательник мой (двоюродный, кстати) бросал только с ним. Я этот процесс наблюдал внимательно, поскольку необходимость бросить курить в будущем все наверное с первой затяжки понимают, я не исключение, так что результат интересовал очень. Должен сказать, что бросил он то-же очень легко. Ни мучений, ни каких таких остаточных явлений - перестал курить, и все. Так что могу смело рекомендовать.

 

У вас всё чудеса кругом. Люди избавляются от биохимической и даже наркотической зависимостью с помощью внушений от Карра. А что вы воспринимать слова и написанное разучились - последствия?
Я и не стал читать простыни: написал свое мнение, а потом показал, что этот способ объективно облегчает. Что это доказано. Что тут непонятного?
И не изощряйтесь по-детски с объяснениями, что есть "бред" по-правильному: это только усугубляет впечатление, что вы не знаете, и о чем люди пишут, и о чем вы сами говорите. И в каком состоянии вы сами.
Я, кстати, не очень-то и верю в широту ваших рассказов. Но это уж мое частное мнение, понятно, доказать не смогу. Но таких чудес не бывает, а на форумах люди часто безответственны.

 

Отмечусь и я в этой теме, тем более, что имею полное право, стаж курения что-то около 13 лет, но за три подхода: 7лет + 2 года + 4 года.
Бросал курить много раз, как Марк Твен, но серьёзно бросал - 3 раза.
Первый раз в 21 год, после 7 лет курения, начал в 14 лет, к 21 году жизни курил Беломор, примерно 1-1.5 пачки в день.
10 лет без курения, но в 31 год закурил снова, так получилось.
Курил около 2 лет и ... снова бросил на 3 года.
А затем снова закурил и курил до 2000 года, курил много, правда не Беломор, а сигареты.
И наконец, в 2000 году бросил в последний раз и как думаю окончательно!
Путь был долгим и трудным, но не напрасным, сам не курю и другим не желаю!
Люди, бросайте курить, пустое это занятие, никчёмное и очень вредное, ничего, кроме проблем не приносит!
Берегите себя, ваших близких и окружающих вас людей.

 

Это вы легко отделались, по нашим понятиям. Ничего себе, перерывы - 10 лет! А знаете ли вы, что спустя такой срок вы как будто уже и не курили никогда вовсе (ну, почти), сколько бы ни выкуривали до того? (Для того вашего возраста, до 30-ти.) Согласно моделям тех, кто это дело изучает.
В общем, ваш организм дал вам сделать все это полегче, завидую. Можно, конечно, все свести к вашей особо крепкой воле, но я это делать не буду.

 

Воля? Я не очень хорошо понимаю, что это такое
Я легко бросал курить во второй и особенно в третий раз, потому что точно знал: "Я это умею делать."
Имелся опыт и полная уверенность, что я брошу.
Вот в первый раз было несколько сложнее, особенно трудно в первый месяц, потом полегче, а через полгода как будто вообще не курил, НО! снилось, что курю, причем просыпался со вкусом никотинового перегара во рту и больной головой, как будто выкурил пару пачек сигарет
Позже от врача-нарколога узнал, что такое бывает с алкоголиками, бросившими пить, тоже снится, что пьют и просыпаются со вкусом перегара во рту и больной головой

 

Снится. Ясное дело, года 3 снится. Куришь во сне, и там же - сокрушаешься.
И я тоже хорошо умел бросать. Да только это как-то не помогало, каждый раз - как будто заново. Ну, у всех несколько своё, конечно.

 

Мягко говоря, "сокрушаешься", я себя ненормативной лексикой "критиковал" во сне, ощущение, что всё происходит наяву, всё очень реально! Вплоть до больной головы, когда проснулся

 

Зато проснуться как хорошо.

 

Начинают забываться муки бросания, переживания, сомнения, мучительная подготовка к бросанию, актуальность бросания.
Появляется коварное легкомысленное отношение к проблеме. Проблема начинает таять в сознании.
И тут запросто можно сделать одну затяжку...
Я тоже бросал два раза - на пол-года и на 6 лет. В юности, в 30 лет. Вечером в компании выкурил одну - на следующий день как-то само собой еще парочку и понеслось.
Я знаю, насколько коварен этот никотин.
Нет! Я не буду пробовать!
Те, кто делает деньги вокруг всего этого, НЕ ДОЖДЕТЕСЬ!

 

Такие темы - тоже лишнее. Я только пару лет как такие посещать стал, а до того и вспоминать не собирался.

 

Вот, кстати - да. Так и тянет. Коварство какое!
Кризис, видать. Через определенные промежутки времени наступает.

 

Мазохисты, честное слово.

 

Привет всем, наверное все привыкли видеть мою аву и фотки с сигарой в зубах. Стаж курения-30 лет, и в основном крепкий табак, кубинские сигареты, сигарилы, сигары. Не знаю, как то пришел к мысли что все, хватит, пора завязывать. И как то легко и незаметно бросил, просто накануне сказал себе, все -это последняя сигарета. Утром встал и не закурил, и потом не закурил, и день прошел без табака. Короче, пока совершенно никакой ломки, хотя нстраивался, что первые дни будет тяжко. Да, курил я без особого фанатизма, в среднем 15 сигарет в день, раньше меньше, около 10 сигарет.

 

Легкое бросание тоже коварно. Сергей, не расслабляйтесь...
Сколько организмов - столько особенностей.

Это, наверное как у анонимных алкоголиков - здравствуйте, я курильщик со стажем... - для поддержки.