Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Да на счёт обострения Вы преувеличиваете, вернее не чего сверх естественного не происходит просто возвращаются чувства которые притупились когда мы курили. Но то что сейчас происходит это как рождение заново, только через много лет после забытья. И ЭТО ЗДОРОВО, НЕ КУРИТЬ !

 

А многие и умирают от остановки сердца в 52 года (именно столько было моему отцу, царство ему небесное) и что вы считаете это нормально?

 

Не перестаю благодарить Бога за то что дал мне шанс перестать себя убивать табачным дымом, но 26 лет моего непрерывного курения всё же не прошли даром и оставили след хоть и зловонный но след. Будет от чего оберечь внуков. Ангела Хранителя тем кто пытается перестать курить и тем кто помогает это сделать .

 

Это как заходы делать. Мы ж не можем по нормальному. У нас или...пополам, или... вдребезги

 

У меня немалый стаж курения (около 15 лет).
На протяжении этого срока бросала курить 3 раза, совершенно спонтанно. Это происходило само собой.
Честно говоря, особо не заморачиваюсь на эту тему: курю 3-4 сигареты в день. Ну как пить кофе после плотного обеда без сигареты!

 

Отказаться от кофе

 

Давайте вообще откажемся от всех радостей жизни и станем все такими "белыми и пушистыми".. На черном хлебе и воде будем ожидать анорексии!

 

Меня можно понять, знаете почему?
Я по роду своей деятельности (не буду вдаваться в подробности)
большую часть жизни провела на диетах и в фитнес-клубах.
По-человечески пожить хочется!

 

Сочувствую!

А вот к этому я не призывал.

 

После выкуривания сигареты (в Вашем случае 3 - 4 х) происходит в организме спазм всех кровеносных сосудов и только одному Богу известно который из них (спазмов) приведёт к летальному исходу -это в лучшем случае. В худшем инсульт (мучаетесь Вы и Ваши близкие). Как Вы думаете почему после выкуривания сигареты у Вас начинает кружится голова ? - это лопаются сосуды в коре головного мозга, это и приводит к инсульту. И это не бред а то о чём все медики знают но боятся нам сказать. А жаль, что у них не нашлось смелости открыть правду людям. Особенно подросткам которые ещё думают курить или не курить .

 

Попробую, дать почитать сестре, может поможет. Сама бросила курить по книге Карра (20 лет стажа курильщика), потом муж тоже глядя на меня прочитал и бросил (курил по 2 пачки в день, стаж еще больше), а вот сестра не смогла бросить

 

Так вы и не курите, считайте. Что такое 3-4 сигареты в день? Так что вы не в теме.

Прям и лопаются. Говорили бы - спазм. Никотин это ерунда по сравнению с остальными иградиентами курева.

 

Так Вы большую часть жизни и были "белой и пушистой".
Я до 92 года курил офигенно - пачки беломора на сутки не хватало. Стаж был с 66 года. А теперь не курю, уже более 20 лет. Так что сравнивать есть с чем. До 92 года как минимум две ангины в год. После 92 года, не поверите, - ни одной не было. До 2000 не помню, а после не более двух недель в сумме на больничном. И всё по гриппу.
Не курить - это как раз по человечески. Приходишь в магазин, а там девочки, предлагают купить сигареты в придачу с подарком. Я сразу спрашиваю - а коньяк есть?

 

Ежели я сейчас был уверен, что смогу так курить, то не тока завтра, сразу бы сейчас начал курить. Но я уверен, что сразу уйду в курящий запой с первой сигареты. Совет для заядлых курильщиков, пытащихся бросить курить. Сильно верте, что сушествует такая сила, которая не даст вам бросить курить. И даже после месяца не курения верте, что она существует. Тока дай слабинку - снова мёртво скрутит. Я и сейчас верю в эту силу. Это придаёт желание бросить курить такое же, какое было во время курения.

 

Я тоже думаю, если смогла бы в день курить 2-3-4 сигареты, то и не бросала бы. Но, увы, так не бывает, на себе проверено. Но, все-таки, я горжусь собой уже давно некурящей