Я бросил курить

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Молодец! Так же переклинило и вот уже полтора года не курю

 

Я в один прекрасный день решил, что пора остановиться. И смог. Ни к каким методикам не прибегал. Сила воли только помогала)

 

сколько не куриш?

 

Рекомендую всем! Кто бросает курить, пропить чайный напиток «Прана» • Чистые легкие - Второе дыхание для очищения легких Легкие – воздушный фильтр организма. Они пропускают через себя огромные массы воздуха, очищают его, ежесекундно снабжая организм кислородом, столь необходимым для правильной работы мозга, сердца, почек... Легкие являются первым барьером на пути смога и никотина, они, подобно губке, впитывают их в себя. Поэтому каждая сигарета, каждый автомобильный выхлоп оставляют на поверхности легких свой «грязный след». Если заинтересует, пишите, буду рада помочь.

 

Не курю 94 часа. Стаж курения - 33 года, последние годы не менее двух пачек в день.
Не обольщаюсь достигнутым, именно поэтому отписался, чтобы потом вернуться на эту страничку и рассказать, что получилось.

 

Конечно, это не срок, но главное, начало положено. Вы молодец!

 

Прекрасно! Примите мою поддержку! Вы БОЛЬШОЙ молодец, так держать!

 

Итак. Без единой сигареты 1 неделя и 14 часов. Ощущения страннейшие:
1. Пропал хронический насморк - короче в носу и раньше ничего сопливого не наблюдалось, но дышать носом не мог. Теперь дышу.
2. Чужой дым от сигареты приводит в ярость - потому что нутро выворачивает. Раньше дыхнуть чужим дымком было в кайф.
3. Всем рассказал, что бросаю курить, особенно "врагам" - дабы отрезать себе пути отступления.)
4. Курить не хочу вааааще. Чем это объяснить - не понимаю, думаю что ломка у меня где-то впереди. Доктора говорят, что для кого-то первые дни тяжелые, для кото-то 6-7-8. Я пока разницы не усмотрел-все дни одинаково одинаковые.
5. Добавились сонливость и желание почаще открывать холодильник. Жена бъет по рукам.

ps всем спасибо за поддержку!

 

Ну и я опишусь курил с 10-11 лет но бросал года на три и опять курил и вот тут в середине лета на стройке дома упал с лесов и разбил две пятки и вот пока лежал в срубе ждал скорую минут 15-20 скурил пачку в больнице после наркоза когда отошёл я даже и не вспоминал о них и до сих пор не тянет а лет уже 39

 

Совершенно согласен. Если наркотическая зависимость существует, она дает знать о себе сразу, если ее нет, то ее нет и ломке просто неоткуда взяться. Плюньте и забудьте.

 

Стаж некурения достиг 250 часов - что чуть больше 10 суток. Утром по ТВ Малышева рассказываала про изменения в организме у бросивших курить. Терпеть ее ненавижу, но послушать, что риски болячек через год упадут в разы было приятно.
Вчера впервые встал на коньки. Друзья-хоккеисты играют, я кататься учусь. Сказали, что меня хватит на 10 минут. Фиг! Выгнала с катка только ледоделательная машина. 1,5 часа кайфа - и на втором часу я уже катился. Пригласили в следующий раз встать на ворота. Не, только в нападение.
ps короче надо просто уметь жить.

 

Вот и я пытаюсь объяснить мужу, что можно получать удовольствие от жизни без спиртного и сигарет.

 

2 недели безсигаретной жизни. Позавчера во сне кто-то кричал: "Кури, или подохнешь!". Учитывая, что снов вообще в принципе не вижу никаких и никогда, был несколько обескуражен - но послал его конкретно и громко на три буквы. Разбудилась жена. Пришлось объяснять значения незнакомых ей слов.
Хочу есть постоянно - понимаю, что не желудок, а ротовая полость возражает против отсутствия тренировок.

 

может попробывать объяснить, что это не удовольствие вовсе, нас очень давно просто обманули, говоря тебе ещё рано вместо это гадость для больных людей.