Строим домик 8х8.5 из проф. бруса 145х145 - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

@Makc i m,

Так может снимок сделать? Может и ключица быть сломана.

 

@Sagvi, нет. не ключица... что-то с суставом наверное, какоето воспаление...
я пытался лечить покоем и мазями - не помогло... начал нагрузку дозированно. и в эти выходные ничего тяжелей 6 метрового бруса 100х150 не поднимал

 

Хорошая доза) Мы после разгрузки/загрузки досок для пола тоже руками пошевелить не можем. Стройка)

 

@Sagvi, у меня такого бруса было всего 2 штуки вчера. все остальное мельче или короче = легче... тоесть реально не надрывался
и весь материал сухой. тк 3 года в проветриваемом штабеле пролежал. накрытый естественно
я его переместил к месту строительства (те метров на 30) и опять в штабель сложил. да накрыл...

 

Поищите вот такую тайскую мазь, снимает на ура любые боли. гуглить по запросу тайская мазь в зеленой баночке. достаточно известная.

 

Я сегодня подключил электричество к мастерской. для чего сначала пришлось ползать под домом и провешивать там электрический кабель (потом кабель до мастерской идет под землей)
так вот мое плечо не дает делать нифига... не упереться. а левой рукой ничего не получается...

но всетаки кабель провесил и подключил в распредщите. а потом в мастерской

по этомуже кабелю (2 провода там для этого дополнительно есть) пойдет электричество в дом от резервного генератора

потом у мастреской хочу "будку" для генератора поставить...

а еще в мастерской у меня тоже висит стабилизатор. но не такой мощный как в доме. а всего 10кВА

свет в мастерской подключил и одну розетку... на большее сегодня сил не хватило...

 

А правая рука у меня так в полную силу и не работает... если нагрузку побольше или высоко вверх поднимать то плечо зело больно... и во сне просыпаюсь. если на правое плечо ложусь...
мазями мазал - не помогает...

А попробуй талбеточки...называются" Аркоксиа"...может поможет. Сам бывш. спортсм.(волейб.),иногда пользую-когда суставы начинают болеть (плечи,колени)...помогает.А всякие мази...ну не знаю...

 

чтобы делать выводы надо проверить)
вылечили этой мазью за две недели плечо отцу, он руку вообще поднять не мог, профессиональная болезнь была от работы с железом, рука болела годами, вылечили раз и навсегда

 

Как ни обидно. но в воскресенье в мастерской больше ничего не сделал... рука работала плохо...
по электрике в мастерской (это еще в субботу сделано)
кабель в мастерскую протащил из нелюбимого мной алюминия. но с большим запасом по сечению

в мастерской повесил стабизизатор релейный (Повермен мощностью 10000ВА)
и небольшой распределительный щиток на 12 мест
автоматы поставил самые простые ИЕК. на вход поставил двухполюсный, а потом однополюсные на свет и розетки... заодно в тот же щиток двухполюсный автомат для генератора

надо срочно строить пристройку для инвентаря. чтобы разгрузить местерскую
столбчатый фундамент я еще в прошлые выходные сделал
пристройка будет каркасной

 

Максим, лечитесь обязательно! Не надо запускать.

 

+1
Ты это, себя береги!

 

я все думаю. может оно само пройдет?

 

Наверняка... только не быстро и болезненно!

 

Тк молотком махать больно. То пристройки на шурупах



Любопытные в гости приходили

А больше за 3 дня не сделал ничего

 

Про пристройку мысли
я планировал сделать деревянную и обшить снаружи оцинкованным профлистом... ну и крыщу накрыть профнастилом

не решил для себя еще 2 вещи:

1 - что стелить на пол? (лаги из бруса через 70 см у меня там)
варианты:
а - самый очевидный (доска), наверное не шпунтованная. а просто недорогая 30-36 мм
б - цсп плиты, но тогда наверное в 2 слоя
в - осб, но наврное тоже в 2 слоя...

наверное "а" предпочтительней

2 - супруга говорит что может лучше стены утеплить...
однако вроде нет смысла это делать тк пол планировал не утеплять, да и без утепления стены будут лучше вентилироваться. соответственно не будут гнить
это если утеплять ЭППСом который не дышит. а если думать про дышаший утеплитель и
в качестве утеплителя вату использовать то мышки могут и гнездо построить