Терем терем теремок - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Приезжай, недалеко ведь по прямой
Я тебе свистну, когда буду обрезать.

 

Лен, а расскажи про свой опыт

 

Поностью согласна! Скинулись с дочкой (мы вместе живем) и купили себе на прошлый НГ беговую дорожку. Именно для этой цели. Движения не хватает, особенно зимой. Это еще учитывая тот факт, что у нас свой дом. Но физические нагрузки должны быть планомерными и не изнуряющими. По поводу потери веса, я где-то писАла уже: мужу сделали операцию на ЖКТ, диета обычная в таком случае - ничего жирного, излишне сладкого, соленого, копченого, есть 5-6 раз в день небольшими порциями. И это в принципе желательно делать до конца жизни, здоровее будем Мы с ним вроде не очень страдали лишним весом, особенно я, но по всем меркам лишние 10 кг у меня были, у него и все 15. Похудели за месяц полезного рациона на 8-9 кг, оба! Так и держимся. Едим в принципе все, кроме вышеперечисленного. И я себе банально уменьшила порции, на 1/3 точно. И ему маленько тоже, хоть он и возмущается иногда. Сейчас конечно, когда он восстановился и работает в обычном графике, мы уже не имеем возможности придерживаться в полной мере принципа дробного питания. Но стараемся. Хотя мне несложно есть три раза в день понемногу. Организм бунтует и обижается, если позволю лишку. Я ему благодарна!

 

это все компьютер виноват ) у наших предков его не было ) конечно все в голове и у каждого индивидуально! а никто и не говорит про истязания фитнесом.
Эх если в сутках было 36 часов, а лучше 48 )

 

Договорились. Там конечно как получится... но если получится то у меня будет свой розарий

Юль, он конечно небольшой, но удачный. Взяла осенью обрезанные черенки, воткнула в землю в таком месте где снега много наметает и он не тает до весны. Сверху накрыла крышкой от торта и придавила ее чтобы не снесло. Ну и когда снег пошел - завалила сверху прямо горой. Весной когда начало пригревать, посмотрела, а там почки проснулись. Крышку снимать не стала сразу, дождалась когда уже здорово потеплело. Время от времени поливала когда пересыхало. На год еще там оставила и весной пересадила - это фиолетовая роза от Тани.
А у нас сегодня красота такой день потрясающий- тепло, ветра нет, дождя нет, солнышко практически полдня точно было. Вот его последние лучи придают невероятную окраску деревьям
Розы как всегда прекрасны

Флоксики еще цветут довольно таки массово - обожаю

Яблоки зимние все красивее и красивее. Сегодня одно упало - немного жестковато еще, но вполне сьедобно
И давно Чапульку не показывала любимая поза - на трех лапах и любопытная морда в разные стороны как флюгер

 

@Корзо, Лен а в какое время осенью воткнула? Когда еще тепло или когда уже минус?

 

Вот все таки у каждого свое. У меня уже лет 25 стоит тренажер педальный для ходьбы... правду сказала - стоит. Сначала в квартире, потом в доме, сейчас в гараж переехал - я на нем и месяца не отзанималась наверное. Ну не могу я заниматься такими вещами - по мне прямо потеря времени. Я лучше пойду погуляю на природе чем в душном зале шагать по дорожке

Хочешь быть Тилли - будешь Вот я про с=что и говорю - для меня любой фитнес - потерянное время. Жааааааалко
А времени прямо таки катастрофически не хватает. Еще и день уменьшился

Юль, ну земля еще мягкая была. Как обрезали розы, так и воткнула.

 

@Корзо, Лена, какое у тебя все сочно осеннее!
Собакин какой любопытный Хорошо ему на природе
Загорелась флоксы синие найти - в этом году не успела доехать до Тимирязевки. Весной обязательно разыщу !

 

Синих флоксов не бывает Не, ну хотя что под синим понимать конечно.

 

да ладно, если по каталогам и фото в инете смотреть вполне себе синие. Вживую не видела еще

 

А я вчера насмотрелась на новые чугунные кастрюли, потом на запеченный батат в них, потом пошла семена батата разглядывать на али. Закончилось все покупкой в Пятерке клубней, мы их запекли, съели. Вот теперь думаю, а оно у нас вырастет в наших краях? На вкус похоже на очень очень сладкую тыкву. Вот думаю что приготовить еще попробовать из этого овощЩа А вы ели?

 

Вот про синие флоксы жж разные много, не может быть все фотошоп
самое наверно известное это Блю Парадайз, первое что приходит в голову

sergeyk. livejournal. com/53760.html
sergeyk. livejournal. com/54059.html
sadfloxov. ru/5126.html

 

Лен,

Тоже одно время загорелась этой идеей-дорожкой или велотренажером, на фитнесс мотаться времени нет, а тут думаю, утречком встану, пошагаю... еще в нигляже. Но посмотрела на всех своих приятельниц, кто обзавелся этими тренажерами, и решила - нафиг, нафиг...они их используют в качестве вешалок, хотя настрой был боевой. Не, лучше на улицу, тем более свой дом, вышел и шагай себе, если время позволяет.

 

А мы с удовольствием зимой и осенью шагаем Наушники в уши, фильм интересный или музыка и пошел! Я прохожу в хорошем темпе 5-6 км. Чтобы дать такую нагрузку во дворе или даже на улице нужно очень постараться.

 

во, я тоже люблю сериалы смотреть. В другое время некогда, а тут вроде при деле и киношку можно посмотреть