F Будни начинающих садоводов

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Инна, вот это в первую очередь. Мы и калории не считаем (мне кажется не может быть единого количества калорий правильного для всех, да и само вычисление калорий для продуктов спорно), едим столько, сколько надо, чтобы досыта .

@Dune HD, скорее ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + спорт . ПП - в первую очередь фигура и легкость, а спорт подтянутые контуры и прочие приятности в виде мышц и уверенности в движениях.
Ну, это мой опыт, если что, потому что некоторый возраст мы уже перевалили .

@Юлия_Sibirika, можно попробовать зеленой сеткой притенить. Читала, что используют и строительную и т. н. "от птиц"

 

Всё правильно. пропускает, его нельзя для притенения хвойных.
Посмотри по месту, может и не надо её будет наволочкой со всех сторон укутывать, может что-то типа навесика соорудишь

 

Наволочки или мешковина со стороны солнышка самое то, под укрывным сопреет, в общем панамку елке одеть надо

 

Ой, девочки, ПП, СПОРТ! Да любую спроси, каждая лекцию по похудению прочитает и калории подсчитает и упражнений кучу расскажет на все группы мышц. Все мы всё это знаем и каждая из нас может выделить на это время, но главный вопрос КАК...КАК преодолеть свою ЛЕНЬ?

 

она меня давно победила

 

меня тоже. Плюс нет времени. Приезжаю домой в полдевятого, уроки, еда, и спать

 

Вот тут не вкурсе, у меня мама укрывным накрывает всегда. Поэтому и посоветовала.

 

@Irina_Ozhigova, чЁй-то к 6-му десятку ни фигуры, ни легкости, ни подтянутости с приятностями, и это при 4-5 тренировках по часу в неделю и настойчивом стремлении к ПП. Организм почему-то пытается жить какой-то своей жизнью.

 

Я пошла рыдать - на все выходные дождь передали. А как же планы по улучшению ландшафта, а шашлык? Я уже и мяско прикупила. Все, все плохо

 

@Dune HD,

И все время норовит заснуть, когда все от него чего-то хотят (по-моему Жванецкий)

Не будем останавливаться! Как я по-хорошему завидую 4-5 тренировка в неделю.
Может подтянутость просто не замечаете? И если есть возможность, работа с грамотным тренером в подборе питания и тренировках творит чудеса. Только вот, увы, квалифицированных специалистов не много.

Вернемся к дачам:
только я спланировала фитнес на даче, мне упорно прогноз показывает дожди в сб и вс
и с каждым днем дождей больше.

 

Рыдаем вместе и пожаловались на прогноз одновременно

 

Я тоже к вам рыдать, у нас тоже дождь до следующего вторника, видимо снег мало грязи наделал, природа решила еще дождичка настроить, чтоб наверняка. У нас еще и дороги к дому нет, машину фиг знает где оставлять приходится и месим грязь

 

@Irina_Ozhigova, @ИринаБел, я стисну зубы и все равно поеду. У меня еще были планы по уборке душа, туалета и всю посуду перемыть с зимы и докрасить в беседке. Может хоть это удастся. Ну а нет - возьму свое мясо и коньяк и поеду в гости

 

@larisa0114, Лар, аналогично. И все равно полезу на улицу что-нибудь делать) Да еще Оле @Черноозеро, отчитываться, а то так и останусь без зачета
Уже подготовилась: ребенку купила пирог с вишней, нам наполеон к кофе, осталось докупить соленые огурцы на ужин и выезжать
Красить под дождем - так себе, разве в беседке сухо. Лучше, чтобы просохло после зимы (кмк)
Про коньяк и мясо особо не озвучивай, а то принимающая сторона услышит и вообще наколдует дождищщи с гарантией, чтобы уж точно выпить-закусить

 

У меня еще остались, приезжай (всего три часа лету) угощайся и тогда точно без зачета ,потому как про коньяк ты помнишь, он есть и мы не можем не есть