Строительство современной русской паровой бани с печью Скоропарка. Идеи, мифы, ошибки

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Кислородное - в меньшей степени влияет, парение - в большей. А про парение без веников я не говорю вообще. Кстати, под полноценным понимаю именно веники, а потом ещё и снег! Или ледяной водой окатываться. Вот тогда и охота полежать.
Но послушаем и пн2

 

Реакция организма на стресс.

 

Вот и я про то. Пропарка вениками и снег - это как раз хоть и полезный, но стресс.

 

Это понятно. Мне интересен развернутый ответ. Реакция организма расслаблением, на веничный массаж и тепловое воздействие.

 

Обратную реакцию организма никто не отменял..после каждого действия или нагрузки..организм уходит в режим самовосстановления..а баня это по сути физическая нагрузка или как у нас говорят тренировка...наверное и веничное воздействие, массаж, является тоже некой "нагрузкой"...

 

Я не физиолог, но в общем то по последовательности реакции можно отследить следующую цепочку. Для улучшения кровоснабжения капилляров кожи нужны гормоны снижающие тонус "манжетки" управляющей потоком крови из артериол в капилляры.

Источник: https://meduniver.com/Medical/gistologia/103.html MedUniver
А этот гормон действует на всю глаткую мускулатутру нашей внутрянки.
Плюс, поскольку имеем кайфушечку, значит имеем в мозгах дозу бета-энодорфина

Симпатическая нервная система успокаивается и нас тянет малеха придавить харьку.

 

наркотик выделяется в организме при любых физ. нагрузках..наверное ещё и поэтому существует активный отдых. извините за флуд..больш не буду..

 

Есть понятие гипоксии, но тут надо разделять два момента, гипоксия в режиме когда организм в состоянии её компенсировать, За счёт углубления и учащения дыхания и сердцебиения и та, что уже выходит за границы возможностей организма. По этому мы и различаем лёгкий и тяжёлый пар.
В общем случае в парной мы однозначно находимся в атмосфере обеднённой кислородом. Во первых плотность воздуха снижается, следовательно молекул кислорода на единицу вдоха там тупо меньше, да ещё пар часть их вытесняет. Причём чем выше температура, тем больше разряжение (это к теме духоты перегретых саун). Но умеренная гипоксия организму только на пользу, не случайно спортсмены тренируются в горах.
Что бы не выходить за разумные рамки и надо иметь непрерывную вентиляцию, плюс не пересиживать, чтобы не превышать тепловую нагрузку на организм.

 

В организме вырабатываются все психостимулирующие вещества, включая эндоэтанол и эндоопиаты, и они необходимы для правильной работы организма, иначе бы спиртяга и косячки не могли на нас влиять. Тот кто самодостаточен, тому не требуется суррогаты-заменители счастья, оно всегда при нём, я смеюсь, зачем мне внешняя дурь, когда у меня своей выше крыши и аж из ушей капает.

 

Краткая статейка на тему: https://www.popmech.ru/technologies/9147-vse-v-banyu-kak-deystvuet-parilka-na-organizm-cheloveka/#full

 

60 градусов в хамаме и пиво с воблой - пишет безграмтный чудак на другую букву нахватавшийся верхушек.

 

Вот наконец то первый тест НИПа, как всегда пока "наколеночный" но главные параметры определить удалось.

 

В пору стаканчик подставлять! И дилеров нанимать

 

Вот, немного увеличил КО. а то уж больно маленькая получилась. Входная дверь по косой стороне... Столбчатый фунд залил, (с противоморозными добавками) пущай твердеет пока

Рзмеры парилки 2700 Х 2500, КО - 2500Х 3900

 

интересный вариант