Печь-кондиционер К. Бессонова Скоропарка - опыт эксплуатации - 3

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

не уловил мысль

ширяться не чаще, чем дважды в неделю

 

Не слушай Костю, ему просто лень каждый день ездить
Но в принципе правильно. Только надо по самочувствию. Хотя что я говорю тебе. Ты только стал пользоваться, так теперь не выгонишь тебя, знакомо всё.Пока не насладишься в полной мере, так и будешь небо коптить, дровами да паром.

 

Хватит хвастаться. Да я пошутил. Сижу завидую.

 

Да ты чего, Лёш? Он столько ждал этого момента, книгу скоро напишет."Обзор эмоций".Нормально всё,даже немного завидую

 

Надо перепрыгнуть во флудилку.

 

Да ему тему надо открывать свою, а то как кх-кх.Открывай давай, делись.

 

комплексую я мои характерные черты не дают мне права совершить такой смелый поступок.не дано быть писателем

 

Можно трижды, но не больше, а то вкус халвы утратишь, в рутину перейдёт.

 

Я и по 8 дней подряд ходил от 3-х до 5-ти часов. Бывает чем дольше баннишься, тем больше захватывает, банник не отпускает. Думаешь, последний заход и все, ан нет, в купель и опять на полок. На следующий день думаешь, что не пойдешь, а ближе к вечеру опять затапливаешь. А потом настанет момент, когда все хорошо и пар отличный, а не вставляет. И тело веника не просит и погорячее тоже не хочется. А если нагрузку не увеличивать, то обыденно все становится. Вот меня сейчас отвернуло, пять дней уже не ходил в баню, завтра пойду. Я правда и приболел немного, да и не когда было, но последний раз в 2,5часа уложился, вместо обычных 3,5. То есть все хорошо в меру.

 

Часто хочется, но перебор опасен. Опасно для почек. После сеанса парения концентрация солей в моче повышается до опасных величин, а ее количество резко уменьшается. Надо обязательно пить как можно больше воды во время и после парения особенно!
Проф заболевание проф банщиков это атрофия почек, камни, токсикозы.
Механизм не буду описывать, кому интересно, смотрите Василия Ляхова и Владимира Ляхова, например. К сожалению, сей факт подтверждается медицинской практикой.
Но если раз в неделю, иногда два раза, то не страшно.
Некоторым профбанщикам прописывали дальнейшую жизнь в парилке, т. к. почки переставали работать. Либо диализ, либо парная. Пот это тоже что и первичная моча, но не такой концентрированный, как моча. Или, другими словами, пот это моча турборежима метаболизма, а моча штатного режима метаболизма.

 

@syslog, ну и наговорили же вы птичьих слов . Толковый словарик придется прикладывать . Но все правильно.

Я на сегодняшнем этапе своего банного развития пришел к тому, что нужно всячески избегать длительного нагрева тела (снижая базовую температуру в парной и охлаждаясь), ограничивать потение (опять же это мягкая паровая баня и прогрев тела конденсацией) и пить побольше воды. Парения короткие и контрастные с последующим охлаждением и догревом в парной. Очень желательна дыхательная вентиляция (дополнительная подача свежего воздуха для дыхания).

 

Мышьякович передаёт тебе привет в том духе который ты знаешь
И рекомендует почитать.

Так что всем стоять молчать бояться!
А лучше пить по больше жидкости и восстанавливать потери электролитов.

 

Полюбасу, как ни толкуй, какими словами не называй, почечная проблема, плюс связанные с этим проблемы, - имеются.
Это надо знать и делать мероприятия, связанные с их уменьшением и компенсацией отрицательных моментов частых и длительных парений.
Так поднимим этот бокал, чтобы баня давала только пользу!

 

У меня весы в предбаннике стоят, иной раз после бани вешу больше, чем до бани. Стоит 10-ти литровый питьевой бачок и самовар для чая. Пью много, трех литров воды не хватает, да еще и в туалет бывает пару раз сбегаю. Вот если воду не пить, то потом и в туалет хер знает когда сходишь.

 

Тебе легче, мне столько не выпить, у меня литров 5 уходит, а в процессе работы больше двух не входит и некогда и из желудка не успевает эвакуироваться, а с нандутым желудком парить плохо.