F Клуб "Деревообработчик" - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

А что фоты? Нельзя что ли? Почему модераторы удалят? У меня вместо аватарка моя личность. Страна должна знать своих героев в лицо.

 

Кажись мало кто будет из нас переживать по поводу малой фотогеничности своих бровок. Перерос это наш контингент

 

Каждому своё
Я, вот, плавать не люблю. Зато становая тяга-мое самое любимое упражнение, было. Давненько в качалку не ходил

 

В нашей стране сегодня герои, а завтра менты маски- шоу устраивать придут

 

Я вот две недели контрастный душ фигачу и зашибись, и бодрячок после ледяной воды и холод уличный гораздо лучше переносишь, все по методике официально выведенной учёными - 30 секунд теплогорячая, как раз прогреваешся- 5 сек ледяная- и тканевый и гуморальный иммунитет стимулирует.
А вот после бани зябнуть начинаю, на прошлой неделе сходил, после месячного перерыва - что то не то. Короче адаптируюсь к холоду - в основном ведь дубак в России.
Тут у меня рядом с зданием в 40 метрах на берегу родник бьёт - надо будет летом купальню соорудить с дерева или камня, буду потихоньку моржеваться.

 

И правильно. В нашей стране к хорошему привыкать нельзя
У нас весь микрорайон на артезианской скважине сидит. Температура воды градуса три. С утра надо проснуться, голову засунул под эту воду- мгновенно освежает
И вода хорошая. Пить можно прям из- под крана.

 

А что так: в гости кто-то пообещал с сюрпризом приехать?

 

Ага... Ничего хорошего не выйдет! Я уж себя в труселях на кухне
на аватару выкладывал, дык зачмурили... Чуть не сожрали!
Потом жена и говорит: "Не культурно к людям энтим местом стоЯть!
Нада повернуться мордой лица..." Ну я и повернулся!
А ваще нате любуйтесь, - не жалко!

 

Немного о себе. Я Сергей. Мне 57 лет. Я алкоголик.

 

На первой фоте, где с живительной влагой-грубый подлог...лица.

 

Я так считал, что не теплогорячая, а такая горячая, как только тушка терпит. Я так делаю. Больше пользы.

 

Не... Эт точно я в тот день когда пить-курить завязал...
После этого быстро вес до 104 кг набрал. Сегодня 92 кг

 

По идее контраст нужен 40-41 гр/3-5 гр. Но с утра горячей совсем как то пока не пользуюсь, тело прогрею и ледяную- потом физтренировка и можно делами заниматься. У нас тоже артезианская зимой довольно холодная.