Как я стала "кошатницей"...

Тема в разделе "Наши большие и маленькие друзья", создана пользователем Ледитет, 10.09.16.

  1. L_e_n_4_i_k
    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674
    Адрес:
    МО
    Татьяна, может вы мне поможете?
    Как понизить сахар? 2 недели на жесткой диете, правда пока без физнагрузки, тк анемия была! Сахар понизила с 6,6 до 6,3!:faq: Что я делаю не так?
    Ем яйца, мясо вареное, цитрусовые, огурцы, сельдерей, салат, рыбу. Сахар почти исключила, минимум где то в консервации.
     
  2. L_e_n_4_i_k
    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674
    Адрес:
    МО
    Вареные овощи еще ем, брокколи, цветную, свеклу, зеленый горшек, фасоль, все без сахара.
     
  3. Ледитет
    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343

    Ледитет

    Татьяна

    Ледитет

    Татьяна

    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343
    Адрес:
    Мордовия
    @L_e_n_4_i_k, со временем привыкне8ь есть еще меньше сладкого. Не волнуйся. Нового не скажу.
    Углеводы тоже поднимают сахар. В моем рационе их много. Каши люблю. И фрукты поднимают. Посмотришь еще, возможно, уже и таблеточку в день надо.
    Я сразу начала по 30 мг пить, сейчас по 60. Но это за семь лет, врач говорит- это хорошо. Заболевание прогрессирующее- еще и в этом сложность. Мне помогает дом с его беготней и заботами. К врачу еще не обращались? Не помню. Надо бы, совсем еще молодая. Держитесь.
    я потому и перепелок завела: яйца не дают сосудам забиваться, хотя сам диабет не лечат. С глазами у меня все как было, даже остановилось падение зрения.
     
  4. Ледитет
    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343

    Ледитет

    Татьяна

    Ледитет

    Татьяна

    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343
    Адрес:
    Мордовия
    У свеклы высокий глик индекс. это самое важное: не сколько углеводов в продукте, а как быстро они усваиваются.
    Мне вас учить нечему. я 7 лет на учете, а анализы - только кровь из пальца. Так лечат. Говорила со случайной женщиной: врачом - специалистом просто в поездке. Она сказала, простой случай. Ну я и успокоилась. Я всю молодость по больницам и поликлиникам, такое сейчас отторжение всего этого, что Порою не могу заставить себя сходить к врачу.
     
  5. Ледитет
    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343

    Ледитет

    Татьяна

    Ледитет

    Татьяна

    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343
    Адрес:
    Мордовия
    Всем доброго дня! Субботних хлопот ! Воскресного отдыха!
     
  6. Ледитет
    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343

    Ледитет

    Татьяна

    Ледитет

    Татьяна

    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343
    Адрес:
    Мордовия
    У нас сегодня такой же день! Ясный, солнечный! Плохо, что снега нет и еще неделю не обещают. Я уже укрывала по снегу. Не знаю, плохо или хорошо это в данной ситуации. :aga::no:
    Сегодня у меня настроение есть- это здорово! Все на участке погуляли, напрыгались. Только Дина со щенком около Серой спиреи прыгала и полкуста поломала, сейчас все хрупкое.
    Вчера 15 м укрывного купила. Сег надо время найти, кое- где вторым слоем укрыть. Дел у меня, как обычно. Во всех углах:aga::|: Посуды за полдня набирается кошмарно много: в основном, отживотнвх. Так и не починил мастер посудомойку. Некоторые мелкие дела завершила за осень, а видеонаблюдение, дверь и посудомойка на месте. Буду искать другого мастера. Посл 15 лет к нему обращалась, теперь на военный завод вышел, дохода мало, мобилизация.
    по двери ждем замок.
    А по видеонаблюдению полтора года сделать не могу, озадачилась; после гибели животных. Сначала ждала сына, потом стала мастера ждать. Зимою сугробы, весной сказал грязь, летом занят, осенью грязь. Вчера уже ругалась. Говорю не можешь, буду искать другого.
    - Не надо, с сыном вашим все сделаем, дайте время найти.
    Вот так, когда все мастера хорошо знакомы, и знакомым проще отказать. Ладно, подожду еще. А посудомойку больше ждать не буду.
    Всем добра! :hndshk:
     
  7. L_e_n_4_i_k
    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674
    Адрес:
    МО
    Татьяна, спасибо! К врачу еще не обращалась, надо бы.
    Вчера спортом позанималась, сегодня 5,7! Буду продолжать!

    Видеонаблюдение важная вещь, мы тоже постепенно везде его устанавливаем, хоть поселок и спокойный, но с ним еще спокойнее! :aga:
     
  8. CHLOE2015
    Регистрация:
    10.12.16
    Сообщения:
    1.070
    Благодарности:
    3.480

    CHLOE2015

    Вера

    CHLOE2015

    Вера

    Регистрация:
    10.12.16
    Сообщения:
    1.070
    Благодарности:
    3.480
    Адрес:
    город Герой Москва
    Лена, а скажите, вот этот показатель 6,6 Вы откуда взяли? Глюкометром из пальца или в больнице из вены? :faq:
     
  9. L_e_n_4_i_k
    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674
    Адрес:
    МО
    Из вены кровь сдавала.
     
  10. CHLOE2015
    Регистрация:
    10.12.16
    Сообщения:
    1.070
    Благодарности:
    3.480

    CHLOE2015

    Вера

    CHLOE2015

    Вера

    Регистрация:
    10.12.16
    Сообщения:
    1.070
    Благодарности:
    3.480
    Адрес:
    город Герой Москва
    Понятно. А Вы наверное в курсе, что раньше никогда из вены на глюкозу кровь не брали. Рассказываю про себя. Пошла на ежегодное обследование. Кровь из вены 6,8. Год не пила колу и энергетики. Второй раз в этом году в ноябре, повторно - 6,8.:flag: Естественно забила тревогу. Коллегу попросила принести глюкометр. Вчерашний результат: сразу после еды: 6,1 и 6,3 (измеряли на двух разных аппаратах). Через 2 часа после еды - 5,1, 5,4.;) Никогда кровь на сахар не брали из вены. Похерила я всю диету и отказ от моих любимых продуктов. Ещё подумываю, что мне с врачами сделать из больницы. Дебилы бл...:victory::nono:
     
  11. L_e_n_4_i_k
    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674
    Адрес:
    МО
    Спасибо, успокоили! :aga::hndshk:
    Но диету и сорт оставлю, скинуть надо 20 кг! :close:
    Заодно за сахаром понаблюдаю, глюкометр не врет, проверила на муже! :)]:)]:)]
     
  12. Ледитет
    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343

    Ледитет

    Татьяна

    Ледитет

    Татьяна

    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343
    Адрес:
    Мордовия
    Физнагрузки хорошо понижают сахар. Я сегодня с 9 до 13 не присела. Чувствую, слабость какая- то. Обычно, часа два вожусь и небольшая передышка. А сег два внука у меня.,
    Измерила сахар: 4,5. Вот и подрагивает внутри. Уже отвык организм от такого сахара. Да у меня он особо низким и не был. В норме был, но в пограничной. И деть при моих 48-50 кг в пору молодости дети по 57 см и по 4600. Причем, первый такого веса, я ела все эти месяцы нормально. А вторым я на диете сидела и все равно так же :love::aga::ogo:
     
  13. L_e_n_4_i_k
    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    L_e_n_4_i_k

    Живу здесь

    Регистрация:
    29.08.16
    Сообщения:
    2.733
    Благодарности:
    11.674
    Адрес:
    МО
    @Ледитет, почитала еще про гликемический индекс продуктов, полезно не только калории считать! :super:
    Спасибо, Татьяна! :hndshk: Буду работать над собой! :)]
     
  14. Ледитет
    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343

    Ледитет

    Татьяна

    Ледитет

    Татьяна

    Регистрация:
    28.04.13
    Сообщения:
    10.286
    Благодарности:
    21.343
    Адрес:
    Мордовия
    Я хоть калории не считаю. Всегда была 44-46, года два побвла в 48, но с моим небольшим ростом мне не очень. А потом диабет, отказ от сладкого почти полный. И сейчас 46 двигается в сторону 44:love::aga:
    Вчера у подруги взвесилась, перепроверила свои весы: 58 при росте 1,57 :hndshk:
     
  15. CHLOE2015
    Регистрация:
    10.12.16
    Сообщения:
    1.070
    Благодарности:
    3.480

    CHLOE2015

    Вера

    CHLOE2015

    Вера

    Регистрация:
    10.12.16
    Сообщения:
    1.070
    Благодарности:
    3.480
    Адрес:
    город Герой Москва
    Лена, а чего не идёте в Российское долголетие? :faq: Девочки ведь хорошо худеют благодаря занятиям с нутрициологами. ;)