О жизни в Америке

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Никакой ерунды. Массажер и аппликатор Кузнецова несут одну и ту же функции - улучшение местного кровоснабжения и иннервации, снятие спазма в итоге. А уж каким путем это достигается (разминание или лежание на иглах) - неважно. Справляются с этим они посредственно по сравнению с лекарствами группы миорелаксантов.
И не давайте вредных советов. Корсет при применении миорелаксантов днем необходим по причине опасности мобильности позвонков из-за расслабления мышц. Достаточно просто ходить и поворачиваться для появления новых "зажимов". Какие уж тут физические нагрузки? Прямохождение и повороты с наклонами в быту для больного позвоночника - уже нагрузка. Поэтому безопаснее миорелаксанты пить на ночь. Удивительно, что вам врач об этом не сказал. Первый принцип - не навреди.

 

Светлана, ваш интерес пробудил мой. Я вот покопалась. Нашла по Италии.
http://www.paterton.ru/news/inostrannye-rabotniki-imeyut-li-oni-pravo-poluchat-pensiyu-v-italii.html
Полагаю, что с Францией обстоит так же. По Франции мне известно (девочка знакомая сейчас там инженером работает), что когда иностранец покидает страну, он может забрать свои уплаченные за период работы соц. взносы (звучала сумма 20 тыс. евро, но не ручаюсь, фиксирована или нет). Ей это неинтересно - она гражданство планирует...

 

Конечно, к неврологу надо. МРТ надо делать. Или КТ.
Да только ничего кроме таблеток и мазей здесь порекомендованных, врач ему не пропишет. Что-то более серьезное страховка не покроет. Да и нет показаний.
Диагноз важен, ведь если есть еще и кисты, то и физио (массажеры, аппликаторы) запрещены.

 

Ходил к массажисту. Первый сеанс - правил спину (50 баксов), второй - массаж (40 баксов). Посоветовал купить корсет и лежать вот на такой штуке, что писали. Греть спину перцовым пластырем 3 ночи, если не поможет, значит к врачу. Не помогло. Записался к врачу. Заодно может мотор проверю, а то ещё дома корпоративный врач делала ЭКГ заподозрила, что был инфаркт на ногах. Посоветовала сделать "эхо", чтоб уточнить, но 3 моих похода в поликлинику оказались безрезультатны. Все по онлайнзаписи, но по факту все три раза прождал по часу-два и уходил по делам. После третьего раза написал письмо в минздрав, что необходимо решать проблемы. На след день позвонила главврач с просьбой приехать прям сейчас. Но, я уже вышел в дневную неделю и прям щас ну никак. Всю неделю звонила. Через неделю приехал в поликлинику и врач после такого же ЭКГ сказала, что нужно "эхо". Талонов на которое всего 20 в месяц на весь подмосковный Троицк. Вобщем, махнул я рукой. Может тут посмотрят.
Кстати, у массажиста и баня есть. 250 баксов за двоих, включено массаж и пропарка. Электрическая баня, правда...

Разное бывает. И по 70 кг

 

Вы борец...я про минздрав...

 

@Rejisser, все хочу спросить у Вас: а где вы обычно закупаете строительный материал? Существуют ли там такие огромные и не очень, строительные рынки, и в таком количестве как у нас?

 

Борец бы не сдался, выбил бы заветный талон

Нету. Тут монополисты рулят. Хоум депо http://m.homedepot.com/ или ловс https://m.lowes.com/, большие магазины. Больше никого... ну, производители если только

 

@Rejisser, алгоритм действий обычный для нашего человека. Но неправильный. Сходите сначала к врачу, обследуйте позвоночник методами МРТ или КТ, бывает, что бани, прогревания, массаж с прочими физическими воздействиями запрещены. Если есть кисты нерв. тканей позвоночника, например, то это провокация к худшим образованиям... Или сердце больное... Оно вам надо? Так что исключите это.
А массажисты никуда не денутся, их в любой стране как грязи...

 

На первый "взгляд" неврача - невралгия. Но лучше к неврологу.

 

Вот зачем МРТ? Что за мода пошла на МРТ? Зачем лишний раз просвечиваться то? Нормальный врач и сам диагноз поставит.
МРТ делают только тогда, когда есть повод.

 

Эх... Олег, вы берегите себя! У вас же перед этим переездом такие напряженные пять лет были, и стрес огромный, и работать пришлось чуть не наизнос.

 

У нас тут еще достаточно много типа строительных баз, больше рассчитанных на профессиональных строителей с большими объемами. Приезжаешь, говоришь в будку что тебе надо, оплачиваешь и идешь под погрузку. Часто бывает бесплатная доставка - например погрузчиком гипрок могут прямо на второй-третий этаж через окно занести. Обычно ассортимент на таких базах пошире чем в хом-депоте и более гибкая система оптовых скидок (но многое дороже). Работать в США почему то начинают в ненормальное время (типа 7 утра) поэтому открыты такие базы с 6 до 3 или 4 (и утром в субботу) Еще если не знаешь что тебе точно нужно, то погулять и повыбирать не получится. Если не знаешь проф терминов и сленга, то работники обычно довольно прохладно относятся.

 

@Kilativv, давно спросить хочу) в штатах какая продолжительность светлого времени суток, в среднем? У меня сложилось впечатление, что там рано светает, потому, видимо, и рано на работу топают, а вот темнеет тоже рано и получается, что типа ночь на дворе глубокая, а на деле всего то часовм 10 вечера. И спать во сколько обычно ложатся, при таком раннем подъеме на работу?

 

Так везде на югах (в том числе и в нашем Краснодарском крае) ...

 

Про утро не знаю (на работу хожу к 10-11, в выходные раньше 2-3 не встаю) А вечером даже в июне уже в 20.30 темнеет. По сравнению с Питером и белыми ночами это сильно напрягает. Кроме того у нас на востоке вроде поясное время сильно смещено по сравнению с естественным. По идее должно быть на час смещено, но чтобы не плодить часовые пояса этого не делают.

Спасть вроде тоже многие местные рано ложатся - часов в 10. В пригородах уже после 9 везде темнота и тишина.

Очень надеюсь, что в будущем мы (совы) захватим общемировой контроль и заставим всех остальных жить по нормальному расписанию (подъем после полудня, отбой в 2-3 часа)