СИП. Скоропарка 2012. И паримся, и моемся

Странно, что такое говорит бывший спортсмен. Спорт подразумевает предельно возможную нагрузку, ради победы. Баня же для удовольствия и здоровья, и если её принимать как предельную нагрузку, то ни здоровья ни удовольствия

 

Эту байку я слышал, а в реале у меня кошка, она когда лижется то заглатывает шерсть, и что бы шерсть вывести идёт и жрёт траву, а потом, простите за интимную подробность, блюёт, вот и все лечебные свойства травки

 

Слушайте, при всём уважении, но стоит всё же транслировать то что знаете, а не то что слышали. Животное умнее? Так вот данные исследование учёных и мои личные наблюдения говорят об обратном. Свиньи, которых кормили с детства всякой фигнёй именно эту фигню и предпочитали впоследствии, так что никакой не разум, а привычка заложенная в детстве. Так же и утки ходят не за мамой, а за тем кого первым видят после рождения. И домашние животные с детства приученные к кормам с большим трудом переходят на натуральную пищу.

 

Ну, это все уже давно поняли)

 

Ты сообщения поперек читаешь?

 

Нет, но вполне допускаю, что что то не так понял, поясни, если не трудно

 

@Planerik, Я тоже в баню хожу не для рекордов, а для удовольствия. Но когда из парилки, после веника, да обливания, выхожу, то пульс за 120-130 убегает. А это уже приличная нагрузка.

 

Хотя надо точно измерить. Аж самому интересно стало. А вот давление после бани понижается.

 

А почему нет, тут ничего плохого нет, что бы учитывать важность микробиотической среды нашего кишечника. Ну а то что Рамунас всегда перегибает палку и тянет одеяло на себя, ну так это его проблемы и того, кто некритично его воспринимает.

 

Павел, видимо, просто высказался в общем.
А так, надо разделять спорт,.спорт для...спорт просто...физкультура.
Расшифровывать, надеюсь, не надо?
А вот последнее должно быть понятным, так ведь?

 

Так при таком пульсе, ясень пень все сосуды раздулись. А пульс чего й то не того. 120-130 это уже хорошая такая не детская нагрузка. Что то я не соображу, не припомню какой пульс, но кажется это не нормально, надо будет вспомнить проверить. Такое может быть при гипоксии, но у тебя же вентиляция. не?

 

Я измерял, года три назад, один мой клиент притащил пульсомер нагрудный, на пятом заходе измерили ЧСС у меня, оказалось 150 ударов, причём субъектино абсолютно нормальное рабочее состояние.

 

Считается 220 минус возраст это максимум, ну и 20% вниз для безопасТности. Так что мой предел 160 ударов.

 

Конечно надо, мы же не в личной переписке. Не забывай, что каждый понимает по своему.
Моё мнение, что после бани пульс 120 это перебор. Когда я вес гонял, то держал на таком уровне, блин, на баню нифига не похоже. Хотя может у Павла организм позволяет?