Дом у озера. Наслаждаемся жизнью

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Ога.
А седня еще лучче.
И без ветра.

 

Красота! А у нас серо, мрачно, снега нет, все время около нуля Опять переобулась в осенние ботинки.

 

При известных минусах твоего участка - имеется один несомненный плюс - это красота необыкновенная вокруг!

 

Да, Наташенька!
Вот именно этими словами я вчера и думала, гуляя по лесу и фотографируя окрестности
+ тишина и покой.

 

Минутка рекламы для здоровья
Скоро грядут очередные праздники.
Вот хотела поделится очень полезным девайсом. И, как мне кажется, кандидатом на хороший подарочек)
Купила недавно.
Ношу не снимая.
Пользы - море!
Нравится очень.
У меня такой: Фитнес-трекер HONOR Band 5
что он делает, вернее, делает он больше, но пользуюсь я вот этим:

• 
  
  
  • Измерение кислорода в крови
  • Режимы для 10 видов тренировок
  • Измерение пульса 24 часа
  • Научный мониторинг сна TruSleep (браслет выполняет мониторинг и анализ пульса и дыхания во время сна, распознает 6 распространенных видов проблем со сном, предоставляет оценку качества сна и около 200 рекомендаций по его улучшению.) Эта функция мне ооочень нравится.
  • Уведомления о входящих вызовах и о получении сообщений
  • Функция поиска телефона с помощью умного браслета
  • И еще мониторит активность, вернее, неактивность. Если засиделась, напоминает, что пора встать и подвигаться.

Все функции легко и просто настраиваются.
И стоит он недорого.

Мой результат после пары недель: ложусь спать вовремя, сон улучшился, двигаюсь больше, хожу тоже больше.
В общем, рекомендую.

 

ага-ага... и всё это можно делать исключительно с этим очень полезным девайсом

 

Нет.
Но он меня лично сильно дисциплинирует
Ибо мне, кроме него никто не расскажет, что я плохо спала ночью, и почему это получилось, и как сделать так, чтобы спалось мне хорошо. И никто не напомнит, что пора бы встать и подвигаться через час сидения у компа.
И вообще пора пройтись очередные 3 км

 

Мне бы гаджет с функцией измерения давления. Ни у кого нет на примете?

 

Ир, хотела сначала с измерением давления.
Но в отзывах пишут, что такие браслеты некорректные показания выдают. И для давления все же нужен тонометр (накачать, сдуть..)

 

У меня эти функции собаки выполняют.

 

Да вот на отзывы и смотрю. В принципе, совсем уж точно оно и не надо вне дома, хотя бы отклонения примерно знать вверх - вниз.

 

6 лучших тонометров на запястье
Тонометры на запястье позволяют получать точные данные даже при слабом пульсе, благодаря специальным программам и чувствительным сенсорам. В нашей статье вы сможете узнать подробнее о характеристиках лучших тонометров на запястье, а также познакомиться с их положительными и отрицательными особенностями.

Вот еще недорогой, хороший производитель и отличный магазин
Купила в этом магазине себе ирригатор этого производителя.
Так шта рекомендую.
Правда, в других магазинах он еще дешевле стоит

 

Лен, спасибо, про эти тонометры знаю, но это ж опять в сумке таскать, а там и так всего хватает. Ну, как обычно в женской сумке.
Когда меня лет в 40 трепало давление, брала такой у мамы. Сейчас стабильнее стало, но иногда хорошо бы знать, от чего башка разламывается: погода, давление или жизнь собачья.

 

ВСЕХ ТАТЬЯН И СТУДЕНТОВ - С ПРАЗДНИКОМ!


Будьте счастливы срочно. Вы слышите? Срочно,
Потому что мы здесь не навек. Это точно.
Потому что мы здесь лишь на срок, лишь на миг.
И, поскольку удел наш земной невелик,
Надо поиском радости срочно заняться...
(с) Лариса Миллер.

_
... "не надо бояться что тебя ранят. К этому надо относиться гораздо более легко и великодушно: просто как к некой рабочей ситуации, как к приобретению опыта. И, безусловно, надо изживать свою собственную обидчивость, свою ранимость, словом — надо поменьше с собой носиться. И очень важно, общаясь с другими людьми, понимать, что человек слаб, во многих отношениях неверен, и если этот человек тебя подведет или даже предаст, то это ожидаемо. А вот если он всего этого не сделает, то это чудо." Игумен Нектарий (Морозов)

 

"Что бы ни говорили о вселенской любви, а обычная человеческая любовь сводится к очень маленьким простым действиям.
- Маленьким и простым: налить чаю, обнять, побыть рядом и принять неидеальность другого человека, оставаясь рядом с ним тоже человеком.
- Предложить все свои ограниченные способности для того, чтобы помочь близкому чувствовать себя лучше.
- Сказать маленькое "нет", когда уже не можешь, и раньше, чем разозлишься.
- Попросить о чем-то очень личном. О том, что не можешь сделать. Или о том, что мог бы сделать сам, но хочешь получить это от другого, тем самым признавая его важность.
- Понимать, что согласие не является чем-то обязательным. - Уважать маленький чужой отказ.
- Не рубить с плеча и не отвергать сразу, если тебе отказали.
- Стоять на своем, если это важно, в сотый раз пытаясь объяснить - почему.
- Быть простым, не идеальным, непричесанным и улыбающимся рядом с таким же лохматым человеком, ожидая и надеясь, что вы сможете найти совместную радость, учитывая ваши общие слабости.
- И снова делать маленькие и простые вещи.
Маленькие и простые, но от этого не менее прекрасные...(с) Аглая Датешидзе