Дом у озера. Наслаждаемся жизнью

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Гормоны счастья. Или почему я вяжу
(из инсты)

"... что происходит при вязании и почему мы так любим это занятие?

На данный момент известно 4 вида «гормонов радости»: дофамин, эндорфин, окситоцин и серотонин. В противовес им - гормон стресса кортизол.
_
Дофамин в вязании: если говорить общими словами, этот нейромедиатор вырабатывается у нас при близости вознаграждения для удовлетворения своих потребностей. О, этот гормон у вяжущих людей постоянно и я бы сказала, что вязание -это вообще дофаминовая зависимость. Ищешь, щупаешь и таки покупаешь новую пряжу, или получаешь её в подарок - волна дофамина. Постоянно думаешь, что бы связать, ищешь референсы, придумываешь крой, отделку, детали - это все дофамин. Любые новые проекты на начальных стадиях и на финишной прямой вызывают огромную дозу дофамина. Жаль правда, что он очень быстро расщепляется, и мы опять вынуждены искать новые идеи для получения этого гормона счастья.
_
Окситоцин в вязании: окситоцин - это гормон, вырабатывающийся в нашем мозге при ощущении доверия другим людям, при чувстве, что вам доверяют, телесной близости близких людей, когда вы получаете утешение, поддержку близких и даёте их сами в ответ. Даже если что-то идёт не так, есть люди, которые с нами на одной волне, которые разделяют ваш восторг и увлеченность.
_
Серотонин в вязании: этот гормон отвечает за чувство собственной важности, социальной статус. При безопасной возможности самоутвердиться наш мозг вознаграждает нас солидной порцией серотонина. Правда почему-то люди склонны отрицать присутствие у себя данного гормона и его влияние. Как это выражается? Вот мы стараемся делаем красивую вещь, фотографируем, что потом? Если не боимся, выкладываем в сеть, показываем друзьям. Далее в нашем мозгу происходит бой: позитивные комментарии вызывают сильнейший выброс серотонина, особенно если вашу работу оценил важный для вас человек, более опытный или же просто мнение которого вам важно. Прекрасное чувство, но вот как только появляется негативные отзывы, придирки, непонимание или даже просто молчание и игнор - наш мозг реагирует на это выбросом кортизола, как бы мы ни сопротивлялись или делали вид, что нам все равно.
*
И наконец, эндорфин. Вообще-то он вырабатывается в случае сильной физической травмы, дабы дать вам шанс выжить, не осознавать боль и получить ценное время для спасения. Но также приливы дофамина происходят при заливистом смехе, плаче или физических нагрузках. "

Уверена, что эти рассуждения можно экстраполировать на любые другие виды хоббей и ими же объяснить сидение в соцсетях в целом и на ФХ в частности

 

Доброго дня все нам!

Жизнь полна маленьких чудес...
стоит только понизить скорость своей суеты...

 

Приложите к душе ромашки
Среди зимней, морозной стужи...
Грусть растает, как снег вчерашний,
Даже если метель закружит...
Разгорается в синем небе
Солнца желтая серединка,
Лепестки обрывает ветер
И стучатся в окно снежинки...
Приложите к душе ромашки
И случится быть может чудо -
Среди зимней, морозной сказки,
Вдруг окажется летним утро...

 

Сегодня
День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады

будем помнить!

 

@НюшаIf, Не зримо в твоей теме.

 

Спасибо, за напоминание. Подзабыл чего-то.

 

Я вам там приветик передала с нашими каратистами.

 

Хде, Ир
хде мой привет?
Кто зажал мой теплый привет от ИрСанны?

 

На тебе нашего январского воскресного солнышка

 

Вот именно. Давайте

эхх. Ляпота

 

Ога, лужи в январе.

 

Ленок, с Днем Снятия Блокады!
Напилась сегодня твоего подарочного чая за твое же здоровье, до чего же вкуснючий и ароматный.
Спасибо!

 

Лена! У меня тоже такой браслетик и я тоже в восторге от него. Меня он очень дисциплинирует. Да и вообще, не лишнее знать, что происходит с организмом. Купила именно его из-за функции "плаванье". Хожу в бассейн через день, ну и теперь знаю, что, да как. Хотела спросить вот о чем. Как выходить из тренировки плаванье? Ничего не понимаю. Не получается, хоть тресни! В инструкции и интернете тоже ничего не нашла. Может у меня бракованный? Пришлось полностью перезагружать и на телефоне и браслет, чтобы остановить тренировку. А так не должно быть, чтобы сбрасывать все настройки. А у тебя как?