РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС А сколько стаканов в день норма? Результат то хоть есть от этой диеты? Есть смысл мучиться?
Ну, так-то, рулька свиная в пиве - классика (и в Чехии, и в Германии ) - но вот невкусно мне это, и в вине мясо не вкусно ! А что касается рульки - мне она и без пива не сильно нравится: оочень много жира - бр-р-р !
Если там не стакан майонеза, он не калорийный. Овощи, мясо да яйца. Белок да клетчатка. Ну и ложка майонеза)
Стаканы каждые 2,5 часа. Смотря сколько человек бодрствует. Я встаю в 6 часов, отсчёт с этого времени. Вмещается 6 стаканов еды, стакан кофе, стакан чая. И много много воды. С 17 числа у меня минус 7 кг. Я ещё 2 раза в неделю скраб всего тела кофе и солью с медом делаю. И вечером в душе просто щеткой массажной трусь. Но теперь меньше кило будет уходить. У меня почему-то до 100 как шарик воздушный, раз и нету кг, а потом максимум кило в неделю. И это совсем не мучение. Постоянно сыт, чувства голода нет.
Это не диета, (ключевые слова) и не мучение, ешь что хочешь. Я вот стаканами конфеты ела) у меня получается 6-7 стаканов в день. Чаще семь. Работа ЖКТ налаживается. Похудение - следствие приятное
Ну все равно есть ограничение, надо упор делать на здоровую пищу, а не всякий пищевой мусор. Я по 1 конфетке утром добавила себе к кофе.
Про землю. Никогда не запоминаю какой грунт покупала в прошлом году (я непутевая), просто выбираю по цене и по составу, обязательно ещё цветочный грунт докупаю, потом смешиваю+ вермикулит, перлит и песок, все нормально В этом году взяла вот такой грунт (основной) в Леруа А это -наша валяка, довольная, кресло в коридор выставили
Я стараюсь правильно питаться, меньше сочетать несочетаемое. Мучное и сладкое ограничила. Больше клетчатки добавила. Ирискину тему почитайте. https://www.forumhouse.ru/threads/277434/ И на хлебопечке тоже подробно https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=182552.0