РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС А мы на дачу не откармливаться, а худеть едем. В Москве за неделю 2 кг прибавка веса. У нас невезуха - сломался генератор, если до завтра не отремонтируют - будем и без света, и без воды.
На даче результат будет лучше. Много двигается. У моей мамы всегда на даче был почти в норме. Там хочешь-не хочешь-туалет на улице, вода на улице. 3 ступеньки вверх/вниз. То одно сделает, то другое. А дома... специально гулять не ходила, не любила, да еще у нее холодовая аллергия-как мороз, так задыхалась. Контролируйте гликированный сахар. И дробное питание-каждые 2,5 часа. Лариса Светлоокая маму на таком питании держит 10 лет в стадии преддиабет.
Таня, мама ела хлеб. Но она все переводила в хлебные единицы. Она и тортик позволяла в праздник. Но в этот день уже ничего больше из вредного. 20 лет на таблетках и 12 на инсулине. У мамы сахар сильно поднимался на стрессе. Летом ягоды с куста не измеряла. Ела очень много огурцов. И считала, что они ей помогают.
@Ледитет, Таня, а тебе остеопат не говорил, что после него 3 дня никаких физических нагрузок? Организм должен привыкнуть к новому состоянию. Мне даже на ЛФК не разрешил, пришлось переносить. Про дачу вообще молчу. Только хожу, готовлю, подвязываю, подрезаю отцветшее.
Но у нас то все в доме, дело не в этом, он и на работе много двигается, а на даче сейчас не перетруждается, нет такого как раньше. только к обеду в дом входил, поспит часик, чайку выпьет и до темна опять на улице. Сейчас - встает пол 10. до 12 может у телевизора валяться, потом что то поделает (наконец сподобился дорожку у колодца доделать), когда надо - косит, это много времени отнимает, газон большой, а в общем то особых дел то и нет сейчас, туи и штамбы ивы будет стричь, у меня и то больше, из за ягод - собери переработай. Надеюсь огурцы все же пойдут. Клубнику еще не обрабатывала, все усами заросло...клумбы подчистить надо да и по мелочам набегает+ готовка, уборка...
Тогда наблюдай как скажется питание. У нас отец на даче хоть немного двигается. Хотя большую часть времени с кроссвордами сидит перед телевизором. А дома за весь день до магазина метров триста пройдет и обратно. Гулять не заставишь. Зарядку не делает. Слабеет с каждым годом. Но он все знает лучше, поэтому я себе на язык села уж года два. Спокойней мне, в первую очередь. И отец курит очень много. Пачка за день. Вот стоит разговаривает, закурил, продолжает говорить, опять закурил. Говорю-пап, ты только что выкурил сигарету, прошло 15 минут. Как же ты 2 часа в электричке выдерживаешь? Значит, можешь. Или капельницы в поликлинике делаешь? Молчит. Но сигареты улетают. Валяются везде-где курил, там бросил.
Я сегодня покаталась на велике в лесопарке. Там духота, как в тропиках, много поваленных деревьев, которые мешают проезду. А потом с мамой ходили на речку, она с утками поплавала немного, но вода прохладная и течение всё же. У воды посвежее и тихо. Противоположный берег скоро застроят и не будет этой умиротворяющей красоты...
Добрый день, девочки Я на даче тоже худею. вот перекопала будущую клумбу Чуть лопату не сломала уморилась Но ещё буду перекапывать. Чтобы земля была рыхлее Добавлю песок- опилки-чернозем-суперфосфат-доломитку и уже основательно взрыхлю
А у меня земля сейчас, как бетон, лопата не берет, если только ломом. Обрезала сегодня клубнику под котовского, собрала урожай цветной капусты, собрала лук, дочка сажала, рука у неё отличная, надо приучать к огородничеству кабачки, зреет перец до субботы. На клубника меня оса укусила, в щеку, сразу приложила дольку лука, боль прошла, отсека тоже нет. Покосила траву, вонючкой полила петунии, они сейчас в стадии перезагрузки, провала траву в клумбах, сейчас посижу и пойду салат сажать, в грядку где была цветная капуста
Тебе она нужна в этом году? Посади рожь. Я сажала, земля взрыхлилась хорошо. В зиму ушла зеленой. Весной отросла и как колос пошел, подрубила и оставила на земле.
@MiLeDi, нет, Люда. Сейчас рожь уже поздно. @Буся2605, Лариса. Впредь целину не копай. Заранее подумай, где сажать будешь и закрой почву-дерн картоном или еще чем потяжелее. Можно и пролить байкалом. Через год сажай-все перегниет