Кто курить бросил, посоветуйте, чем первое время сосательный рефлекс заместить - пока поехал за семачками.
Лучше всего зубочистку в роту вставить и сосать... Или в кармане носить коробку оных и как сигарету вставлять очередную! Смачно выплюнув (как окурок!) предыдушую! Главное не проколоться и не вставить вместо зубочистки -сигаретку... Я ошибался...однажды даже сигару вставил...
Я и не начинал, это жену тёща закодировала. Тёща бросила курить лет 7 назад. Заболела ОРЗ, и нужно было выбирать, что покупать - лекарства или курево. А так как тёща у меня продуманка, она жене рассказала, что очень тяжело болела, дышать было нечем, после курева сразу рвота - вот так и бросила. Я поржал, конечно, но через семь лет сработало. Жена заболела ОРЗ, при попытке покурить - рвота. Вот, решила завязать, третий день - полёт нормальный.