Как папа и мама своими руками небольшой каменный дом 8х8 строили - 3

В Смену? Тоже буду подавать заявку, только не совсем понятно когда там заезд именно спортсменов. Вроде говорят это первая смена была, я её проморгал в этом году.

 

Да в смену

 

Артек - это воспоминание на всю жизнь.
"Был (а) в Артеке" - это предмет гордости!

 

Лесная Сказка, сегодня забирал оттуда дочь для трансфера в Артек.

 

Поздравляю Вашу доченьку с заслуженной наградой. Даже не сомневайтесь, все будет хорошо, девочке должно понравиться. Кормят там прекрасно, моя та еще привереда, но еда в Артеке ей нравилась (насколько я поняла там шведский стол), ей нравились мероприятия. что там проводились, во всех участвовала с удовольствием, на гору они обязательно пойдут, там будет посвящение в артековцы, бассейн есть, но посетят они его 1-2 раза за сезон. Много вещей пусть не берет, им там выдают и рубашки и брюки и куртки и шапки. Про пцр тест, делаете его перед самым выездом, а на базе ей сделают новый. Доча приедет с новыми впечатлениями! Моя была там 2 раза и если повезет (хотелось бы), то с удовольствием поедет еще. Прекрасного отдыха!

 

Всё. #ПапаЯвАртеке

 

​

 

Таки да, в Ялте весна: 08/02/2024

 

Это кипарис?

 

Нет, это скорее китайская сосна - издалека похоже: если приглядеться есть желтенькие веточки - она осенью как все лиственные желтеет и сбрасывает иголки.

 

Мы еще и здесь были)



https://www.1tv.ru/sobytiya/igry-budushego-2024/vypuski/igry-budushego-ceremoniya-otkrytiya-pryamaya-translyaciya

 

Всем привет! Давно не писал, новостей много.

Ездили на международные соревнования в Москве в 20-х числах марта. Итог все знают, теракт, всё отменили, зато я с детьми два дня отдыхал в отеле и прокатился в купейном вагоне.

Следующие соревнования через неделю просто всероссийские, дети поедут уже без меня, т. к. мне спину защемило не по детски. Это произошло ещё перед предыдущими соревнованиями, но я героически съездил в Москву, и прям с перрона поехал сдаваться неврологу. А через день на скорой поехал сдаваться в больницу, но в больнице не было мест, зато была нормальный невролог, которая прописала мне по 5 уколов за раз, и вот, я уже почти разгинаюсь, хоть и хожу с тростью.

Перед поездкой в Москву дети сдали нормы ГТО, и что самое удивительное - оба с первого раза на золотой знак! Прям горжусь ими, и подумываю в следующем году тоже попробовать сдать, т. к. на лыжне России в этом году я 5 км пробежал чуть больше чем за 25 минут.

А буквально позавчера дочери присвоили первый взрослый спортивный разряд!

Доберманихе чуть меньше года, а вымахала такая лошадь! Вхлам разогнула все металлические части красивого ошейника с шипами. Заказал ей недоуздок, т. к. она уже весит больше сына, и не он её выгуливает, а она его)

Дети по медалям идут нос в нос, у обоих сейчас по 15 медалей. Дочь уже в Артек съездила, теперь подал заявку сыну на 6 смену. У него 270 баллов, должен пройти. Если не пройдет, будем надеяться, что через неделю ещё пару всероссийских медалей привезет - тогда точно пройдёт.



Штаны те же, собака разная, всего полгода прошло)



А тень от собаки - вообще Бэтмен

 

Саша, ты это, со спиной то поаккуратней! Найди себе нормального массажиста или остеопата, раз в 3-6 месяцев проходи в него экзекуцию. Чисто для профилактики... Если есть возможность, сделай МРТ, выяснить, где что клинит.
Мне вот тоже, наставили на пальцах кучу "диагнозов", а МРТ всей бренной тушки показало, что заявленных проблем нет. Остеопат нашёл заблокированную мышцу. Сделал сеанс иглоукалывания, специфический массаж и отпустило.

Дети - молодцы!
Собакен - хорош! На первой фотке такие лапищи, прям ого-го. Но дрессуры требует... но хорош!

 

Есть и остеопат знакомый, к которому я обратился перед соревнованиями. Он меня промял, и сказал, что нужно полежать. А я не полежал, а поперся на соревнования, перед этим на масленице рванув гирю 32 кг семь раз, заняв второе место в конкурсе силачей)

МРТ сделал, курс уколов мне дочь проколола, завтра последний укол витамина Б.
Остеопат знакомый, поэтому подсказал лайфхак - нужно налить ванну холодной воды, залезть в неё и растянуться - попытаться достать кончиками пальцев рук кончики пальцев ног. Плюс закачка пресса и отжимания. Пока иду по этому пути. Динамика положительная.

 

Заканчивай с гирями. Береги позвоночник и колени. Подумай, что будет через 10 лет. Повидал я людей костерящих себя за гири и проч. удальства.