Печки-лавочки - 3

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Маш, бузину можешь стричь смело, убирай всё лишнее и макушку длинную обрежь.

Дорогу начали делать - это замечательно!

 

Спасибо. Я так и думала , но хотелось знать наверняка, что не ошибаюсь.

 

Маш у вас ведь есть Лента магаз, он у нас как Питерский позиционируется. Я в нем купила плитку индукционную за 700 р. Отличная вещь .Сейчас не парюсь, что газ неожиданно закончился в балоне. Готовлю на ней. А духовка у меня и так электро, поэтому пироги никто не отменяет есть газ или нет
Я с трапишками завязала давно, как сама шить перестала. Максимум что джинсы-брюки могу подшить сейчас.
Блэкаут рулонки в Икее купили, они их 195 см нам как раз по стеклу идут, а сверху их же шторы на распродаже по 1000 р комплект взяла. Ленивая с возрастом стала

 

Наташ, уж ты-то, казалось бы, должна знать. Это портьерная ткань, лотная и дрсиаточно тяжелая (дожится красивыми четкими складками), с изнагки и лица абсолютно одинаковая, имеет три, переплетенеых между собой слоя, наружные идентичны и внутренний - из черных нитей. Его не видно снаружи, только на срезе. Но за счет это слоя ткань АБСОЛЮТНО не пропускает свет. Задернул шторы днем и ты в глубокой темноте. В Питере - это просто огромная необходимость. Там, где окна выходят на освещеные улицы - тоже. Ну и вообще, мне нравится поведение этой ткани в складках и ее внешний вид.

 

Может, кому-то это покажется блажью - сон в темноте. Но...
Почему мы должны спать в темноте:
Современные спальни наполнены светом — мерцание монитора и электронных часов, уличное освещение. Но наукой доказано, что постоянное пребывание на свету приводит к проблемам со здоровьем. Ночное искусственное освещение ломает наши вековые привычки, нарушая химические реакции в организме, в том числе производство таких важных гормонов, как кортизол и мелатонин.
Мелатонин – гормон, вырабатывающийся только при условии абсолютной темноты и отвечающий за цикл сна и бодрствования. Он снижает кровяное давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови, то есть делает всё, чтобы обеспечить организму спокойный, глубокий сон. Любой свет в спальне - проблема, в том числе свет от планшета, смартфона и лампы, он вызывает депрессию и плохо сказывается на иммунитете.
От недостатка мелатонина есть вероятность возникновения ожирения. Известно, что свет в ночное время способствует увеличению веса, нарушая естественные ритмы организма. Доказано также, что мелатонин помогает бороться с преждевременным старением: он выполняет функции антиоксиданта, который обеспечивает защиту внутри клеток мозга, и даже может использоваться людьми после 40 лет как профилактика болезни Паркинсона.
К сожалению, нарушение выработки гормонов может провоцировать и более серьезные последствия, например, онкологические заболевания. Согласно исследованиям ученых, бодрствование во время ночных рабочих смен и сон при свете повышают риск заболеть раком в среднем на 22%. Вероятность возникновения рака молочной железы у женщин напрямую зависит от уровня мелатонина. Опираясь на данные этих исследований, можно сделать вывод, что сон в темноте является профилактикой раковых заболеваний.
Кортизол – гормон, вырабатывающийся в гипоталамусе, в темное время суток количество его снижается, позволяя человеку спать, а днем — повышается, регулируя уровень энергии. Во многом бессонница объясняется несвоевременным повышением уровня кортизола в ночное время из-за того, что мозг реагирует на освещение, поэтому человеку труднее уснуть. Кроме того, высокий уровень гормона «стресса» снижает устойчивость организма к инсулину и воспалениям. То есть низкий уровень кортизола в организме ночью и достаточно высокий в утренние часы, обеспечивает нам отсутствие депрессий или ухудшения памяти, снижение вероятности заболевания диабетом, возникновения воспалительных процессов и пр. нарушений в организме.

 

Лента наша, да. Об индукционной плитке уже задумалась. Осталось денег выделить. Но это не сейчас.

 

Уличное освещение легко убирается шторами. При этом и раньше были в городах обязательные фонари.
А мерцание монитора (хотя почему его не выключить во время сна?) и часов сопоставимо с мерцанием лампады.

 

НЕ всеми. Поостыми шторами оно лишь приглушается.

 

само собой - хоцца пойти и пожрать

 

Эээмммм...Ириш, с этим как-то надо бороться) например, посредством второго этажа, лень на первый будет топать

 

щаз... из-за лени у меня запасы на пожевать и на втором будут

 

А не лень их туда нести?

 

Лучше всего как у меня. Муж уезжает на работу на моей машине, пока его в ремонте, а до магазина 45 минут пешком. Хочешь сникерс, не хочешь сникерс. Все равно дома только диетическая еда
А если припрет прогуляться за сникерсом, пока будешь идти, калории отобьешь

 

Что реально? захотел сникерс - пошел и купил. Если дома есть вкусняшка схомячу её, если уже в магазине, могу захватить заодно. Но идти специально ... я походу лентяйка

 

Вы просто не настолько хотите сникерс У меня дома нет вкусняшек ровно с 10го мая (дада, я помню эту прискорбную дату). Я вот сейчас думаю, может, сходить, всего каких-то полтора часа