F Стружка - 7. Тема для свободного общения

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Скромняга...

 

А первый верстак, вот

 

Дохтур бежит. Ща всем выпишет

 

Так:

 

Клизьму?

 

А когда это ты интервью то давал?

 

по ходу мимо пробежала

 

Инструментарий стерилизует...Погоди немного...Ща в процедурный по одному пойдём

 

Никогда. Это сборная солянка по мотивам моих "Слов..."

 

Дяденьки мои любимые , да шож такоэ сегодня! Кто вас напугал? Ай-яй-яй!
Боря, ты вообще зачем в поликлинику поперся? У тя болит чо? И! Если уж оказался в медучреждении, никого не надо слушать . Даже поставленный врачем диагноз гуглить запрещаю . При панической атаке, возникшей неожиданно, постараться нормализовать дыхание, начав с того, что сосредоточить пристальное внимание на то, как при вдохе и выдохе поток воздуха касается стенок ноздрей. Прийти к тому, чтоб вдох был короче выдоха. С причинами атак нужно разбираться отдельно на психолого-психиатрическом уровне. Это успешно лечится . Всё это испытывала и на собственной шкуре и на других.
Для тех кто не может много ходить и страдает межпозвоночными грыжами и др. дорсопатическими расстройствами - плавание, бассейн . Раз в неделю минимум, лучше два. В бассейне овном не висеть, а плавать по дорожкам, весело обрызгивая мимо дрейфующих тёток . Очень рекомендую посещать вменяемого невролога/кинезиолога/остеопата, который назначит сопровождающее лечение. Раз в год это хорошая поддержка организму. И зарядку делать! Специальную, то, что доктор пропишет специально. 
А вообще, делайте/не делайте что по силам . Дяденьки очень склонны перенапрягаться. Расчитывать силы и возможности. И помните: всё что сверх, мы у организма берем взаймы.
Очень полезно научиться созерцать мир. Это реально прибавляет сил и улучшает самочувствие .
И главное: не переставайте любить . Любовь - самый сильный двигатель и спаситель.

 

Ведь кто-то их прочитал, "Слова..." твои

 

Я строчила-то сколько?

 

Видимо, сумасшедший какой-то... и выдал...

 

А Бориска, уже и на клизьму согласился. А оно эвона как. Мозговтирательством (психотерапевтическим курсом) отделались.

 

Да их тут сотни, нет! Тысячи