РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Начет холодного веника - я попробовал, держал один в ведре с холодной водой. Начинаешь парить - холодный нагревается мгновенно, никакой разницы с горячим. Если только макнуть его в воду и сразу приложить на тело... Но парить им точно так же как и горячим.
Столько интересного тут А читали про японские примочки? 1-й этап. Посетитель раздевается и садится в фурако– деревянную бочку, наполненную водой, подогретой до 35°С. Уровень воды должен быть выше сердца, дабы во время пребывания в фурако не нарушаелся терморежим работы сердца и всего организма. 2-й этап. Далее клиент переходит в следующую фурако – с более горячей водой (около 50оС). При этом происходит процесс постепенной адаптации организма к термовоздействию. 3-й этап. Посетитель принимает сухую ванну из теплых опилок с различными эфирными маслами. Во время нахождения в офуро начинается интенсивное потоотделение, при этом область сердца и голова не перегреваются, что очень важно для гипертоников и других групп риска. В процессе совершения банного обряда тело согревается, мышцы расслабляются, а благодаря опилкам происходит перманентный массаж периферических сосудов. 4-й этап. Посетителя кладут на мелкую морскую гальку, разогретую до температуры 40–50°С. С одной стороны, мелкие камешки массируют вашу кожу, что улучшает циркуляцию сосудов, с другой – через поры кожи организм обогащается морскими солями. Затем клиент принимает освежающий душ, после которого следует укутаться в теплый халат и насладиться ароматом целебных отваров или зеленого чая, предложенных в комнате отдыха.
Я против вообще использования мыла в парилке! Щелочь и ее пары думаю не так полезны при парении? А вымыть остатки мыла с полка и со стен довольно проблематично! Мыло в моечной и только там! ИМХО А попробуйте натереться сандаловым маслом!! 2-3 капель достаточно разогнать по потному телу для благоухания) И конечно пихтовое масло, но не разбавленное а концентрированное(если его сейчас можно найти?) . Помню в 80х годах прикупил в Красноярске несколько баночек-так оно тогда стоило 5р за склянку!! Одной капли хватало на тело и ни один комар не сядет на тебя в самый комариный жор ,когда ты из бани голый выходишь на улицу! В то время все одетые изнемогают от их натиска!!) И еще один замечательный способ парения без веника мне нравится и не только мне) : "Клиент" ложится на полок а в руках держит концы простыни. парильщик поднимая другие концы ,захватывает горячий воздух( причем можно регулировать температуру и интенсивность высотой забора и частотой взсмахов простыни) и прогоняет его сразу по всему телу. Если недостаточно прогреется клиент-может уже сам веничком пройтись по "Ленинским местам". Потм намазать тело медом с солью, как тут уже писали, закутаться в простыню и в теплом предбаннике выпить чая в прикуску с медом и дольками лимона. Пот просто хлынет из пор!
Я конечно "сталевар", но прогреваясь в ванной при простуде и постепенно тонкой струей добавляя кипяток, я точно могу утверждать, что 50 гр. я лично не выдерживаю. У меня нижний полок в парной из керамогранита - 45 гр. это предел, при котором можно лежать на полке без подстилки.
Знаете, я тоже не любитель поджариваться, а вот жена у меня йогой занимается и запросто! учит меня, говорит не надо концентрироваться на своих ощущениях от соприкосновениях с горячим, а наоборот, надо чувствовать все остальное тело в общем это не всем под силу..
Я очень люблю баню и всякие примочки банные... Только не понимаю, зачем чем-то намазываться перед походом в парную? Ведь когда начинается активное потоотделение, все что нанесено на тело только мешает... Лучше наносить все смеси после 3-его захода в парную на уже распаренное тело.
Бишофитная ванна лечит от тех же недугов, что и соляная ванна. Бишофит намного продуктивнее ослабляет воспалительный процесс при остеохондрозе, артрите и артрозе. Рецепт приготовления ванны: четыре литра раствора бишофита на почти полную ванну. Темпера воды в ванне должна быть 36 — 37°С. Принимаем такую ванну двадцать минут. Количество приемов – десять раз. Хвойная ванна успокаивает центральную нервную систему человека. Запах такой ванны успокаивает и снимает напряжение. Ванна из хвои улучшает кровоснабжение организма человека, также такие ванны эффективно снимают болевые синдромы. При климактерических расстройствах ванны из хвои также помогают. Принимать хвойную ванну нужно не менее пятнадцати раз. Ванна принимается через день, по времени – пятнадцать минут. Рецепт: 50 г. экстракта хвои на полную чугунную ванну. Вода в ванне должна быть теплой, но не горячей. Горчичная ванна раздражает нервные окончания и повышает активность всех обменных процессов организма человека. Ванны из горчицы полезны при заболеваниях дыхательных путей, центральной нервной системы. Такая ванна ликвидирует последствия травм опорно-двигательного аппарата. Рецепт: горчичная ванна готовится из расчета двести грамм горчичного порошка на полную ванну воды. Необходимо, предварительно, развести горчичный порошок до вязкой консистенции. Способ приема такой ванны – не более пяти минут. Курс приема таких ванн – восемь раз, с перерывом в день.
Как же все забыли про примочку, которой еще римляне непременно пользовались в своих термах! Скребок Сидишь , потеешь и скребешь себя , снимая всюгадость с себя. И еще как самомассаж-гонишь исключительно к лимфатическим узлам
Ну забыли в первую очередь производители скребков специальных (тем более костяных) в продаже нет. А мыльницами скрестись как-то не по кайфе. Да и если эту процедуру полноценно рассматривать, то перед потением сначала маслом натирались, потом уже потели и скреблись, присыпки ещё для этого применяли, так что в обычной бане замучаешься после такой процедуры убираться, нужна керамическая или как у римлян, мраморная.
Да, со скребками плохо Мыльницы, баночки всякие, даже коробочки от магнитофонных кассет приходится использовать... И если не использовать присыпки-масло очень даже приятно и ингаляция и массаж и тело уже считай чистое...местами
Где вы храните покупные эфирные масла в бане? У меня стоят на полочке внизу парилки. С каждым разом запах хуже, до полного г. Похоже, они здорово разлагаются при циклах нагрева и охлаждения.