РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС А помочь ему? Носить корсет или что там носят для поддержки спины. Выздоравливай
Лар, да плевать, кто там в отпуске - всё равно ведь не сможешь работать ! Выздоравливай скорее ! Есть хоть чем обезболить
Что у нас на ужин? Я буду картошечку запекать https://www.chefclub.tv/fr/recettes/original/6c12da12-30bd-4da4-b029-cf80034dcd88/la-patate-omelette-l%C5%93uf-sest-trouv%C3%A9-un-nid-douillet/
Муж опилил несколько яблонь. Теперь надо секатором некоторые ветки обрезать. Потом обработать профилактином, но это чуть позже.
Ларис, прими горячую ванну и ляг на твердую прямую поверхность, на пол. И хотя бы иногда гимнастику на растяжку мышц спины. Меня когда прихватывает сразу про гимнамтику вспоминаю. Через боль делаю, но помогает. Ну и уколы никто не отменял.
У меня картофельное пюре, маринованные грибочки и куриная грудка или куриные котлеты (надо еще в морозилке пошукать что там есть)