Мечты о даче и немного обо всем

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Сегодня минус пять, сныть даже воляеттся

 

После морозов несколько дней тепла, картошку посадили, редиску и лук кушаем, опять холодно, и не капли дождя.

 

Вчера был суматошный и обжорный день, подруга в семь утра заехала по пути на дачу с тортом и клематис подарила, сегодня уже занял свое постоянное место в саду, а после обеда собралась вся семья и приехала сватья с тортом и лейкой, посмеялись это наверное седьмая по счету, хорошо посидели, пожарили шашлык, поболтали до вечера. день удался и погода не подвела, дождя не было, ночью немного поморосил и все.

 

Сын работал шашлычником, а про фотки для истории все забыли.

 

Новая рассада помидор и перца посажена, ждем урожая, подмороженые помидоры потихоньку оживают и на улицу высажу как погода наладиттся.

 

Я конечно себе нравлюсь, но нужно стремиться к совершенству. на морду лица не смотрим отекла и простыла, была с внучкой на экскурсии а Сычевском зоопарке

 

Лен, у меня тоже пока движения нет. Это весна! Двигаемся много, но запасы витаминов за зиму все израсходовали. Я пока болела набрала 5 кг! было 89. И только благодаря тренажерам и бассейн. Сейчас восстанавливаюсь. Трудно... но легкость все равно осталась. Двигаюсь гораздо быстрей, хожу с прямой спиной и втягиваю живот. Да, тоже нравлюсь себе. и очень приятно когда мне народ говорит - Таня, выглядишь аффигенски! молодец. Это стимулирует.
Поняла что главное соблюдать режим. Покосила немного... чувствую - жрать хочу! пофиг, бросила все пошла домой. Елы-палы! 3-й час... супа нет. Чё делать?
А... сварила суп из топора! Достала тушенку куриную, что зимой делала - фигак пол баночки, воды добавила. В холодильнике банка горошка открытая - в кастрюлю. Гречка с грибами осталась манек - в кастрюлю. Овощи вчера тушила... и их туда же.
Ну для гурманов может жуть жуткая... но белок есть! овощи есть, бобовые есть... с хлебцем с мамкой зажували.
Грушкой печеной закусили... Заварила чай, на половину с молоком. И пряничек заточили, один на двоих. Все что полагается я в обед съела. И даже бонус. Теперь можно пойти еще немного покосить.

 

@Селянка, я почемуто после гречки всегда голодная, белок каждый день присутствует и клетчатка тоже. вот немогу я после ковида долбанного от сладкого отказаться. прям аж голова болит надо сожрать.

 

@Селянка, радует что на весах двузначчное число.
хожу нормально без остановок на отдохнуть а вотт после зоопарка 17000 шагов домой я приползла, 30 детей первоклашек этто чтото. у моей шило и за ней нужно было следить почти бегом.

 

Лен, в отношении сладкого заставляй себя! только утром по кусочку и в обед. я тоже хочу сладкого!
Ем сухофрукты, но... стараюсь вечером не нарушать. Каждый раз себе говорю - я в бассейне чуть не сдохла! чтобы полкило сдвинуть. Нет, съем финик за завтраком. И быстрей на чердак.
К стати, я сейчас стала есть 4 раза! не хватает 3-х раз, в 5 часов делаю себе полдник. Иначе к вечеру нападает жор. Тоже ковид цапанула...
17 тысяч для нас много! В санатории я себе установила режим - утром до завтрака - прогулка 2,5 - 3 тысячи. Потом до обеда само набегает до 6 тысяч. Вечером добираю до 10-ти тысяч - после ужина обязательно иду на помойку, ну и по деревне пройтись. Это где то 3 тысячи. Больше 12-ти я не хожу! не нужно это моим ногам, пока еще вес большой. Нафига чтобы вены выскочили. И всегда учитываю - сегодня пройду много, завтра вообще ходить не смогу.

 

@Селянка, я сегодня никуда не выходила только по дому 4500 шагов, ночь почти не спала кашель недает, сил оо делать нет совсем.,хочется свернуться ккомочком и лежатть.

 

... тоже шагаю!
Подбородок еще не убрался... глаз мошкА подбила! но мы не сдаемся!

 

вчера тоже мошка подбила глаз, боли вся правая сторонна лица, уром глаз неоткрывался

 

прям красотка уже.
у меня нет тренажеров хотя всегда очень хтоела и очень хочеся беговую дорожку. ну пока понемногу хожу так.

 

Вчера было грустное событие похоронили отца внуков. 39 лет. немного недожилл, рак легких.