Для мозга все полезно, что заставляет его шевелиться. Еще лото очень на внимательность хорошо. Купила им недавно- они в полном восторге.
Я пару раз попробовала без зажарки по-быстрому делать - не мое. Только в рыбный (типа уха) без зажарки и все.