То-то и оно, что забила и лежу как свинья на диване и злюсь и пилю себя на чем свет стоит...так и до депрессии недалеко.
Я начинаю с простого, чтобы не тратить время на трудное, быстро сделаю простое и потом возвращаюсь к трудному, иначе я могу потратить много времени на сложное и не успеть ничего, а так хоть простое успею
Я как раз так и решила и зависла в расслаблении, три дня балду пинала, думала поездка меня расшевелит, но нет сегодня опять овощ Мне свекровь чеснок выкопала, теперь жди на год санкций
Когда "съешь самую большую лягушку" наступает вдохновение. И простое как по маслу пролетает. Но это я о работе.
пиши список дел и делай-вычеркивай, смотри что срочно, что не очень, хоть в день по делу или как тебе там удобно, может каждое по 20 минут-часу. Если совсем настроя нет, значит через "не хочу" самое простое ковыряй, из разряда - надо сорняки дергать, хоть по 5 минут, но дергай каждый день, но чтоб результат был виден, метр рядка, но прополи! Главное начать, потихонечку сдвинешь с мертвой точки, увидишь что конюшню потихоньку начала разгребать и настрой боевой появится. Еще вариант, если мысли причесать, просто остановись, брось всё иди в мастерскую свою и доделай недоделку какую или заготовку какую покрась грунтом минут 30, а потом в слудеющий раз салфеточкой обклей (это как самое быстрое получение результата, что в голову пришло) или может хотелку давнишнюю какую начни и так же постепенно, но делай. Это тоже для подзарядки. В общем, посмотри что тебя вдохновит на подвиги и вдохновись!
Проблема не в том, что ты не можешь переделать кучу дел и даже не в том, что лежишь на диване, а в том, что пилишь себя за это . Имело бы смысл поработать с этим, а когда перестанешь себя гнобить, глядишь, дела сами распределятся на важные, не очень и те, которые, конечно, можно бы сделать, но если их и не сделать, никакой катастрофы не произойдёт !