Лариса, не лезет. Как беременная с токсикозом. Пустая гречка, отварная картошка, маринованные огурцы, бананы. Кусочек сыра съела. На мясо, майонез, рыбу смотреть не могу. Тошнит от одного запаха. И ем всего по 3 стол. ложки. Не курю с 31.12. Похоже желчный или поджелудочная.
Сладкое-то и я не ем, но углеводов и жиров и без сладкого в еде предостаточно . А колбасы я в детстве больше любила, а сейчас - по барабану . Ну, вот меня тоже на солянку раскрутили - там дофига етого, но в НГ можно побезобразничать ! Ещё 10-го съездим в гости, и фсё, харэ жрать !
Просто бесплатный эндокринолог не будет подбирать питание, а платный может, составит диету и будет стыдно прийти через неделю не сбросив пару кг, В этом то всё и дело, стыдно и деньги уплОчены. А так одни и те же рекомендации, или меньше жрать, или калории считать, или сладкое, мучное исключить... Все это знают, только волшебного пенделя не хватает.