У бесплатного эндокринолога запись наверное ближе к следующему новому году можно и не вспомнить чего от него хотела
Спина оценит точно. сначала надо вперед, а потом назад - и так несколько раз. Считается, что лучше всего 8 раз.
Все проще, я сам до конца не определился, авантюра это или нет. Поэтому и не говорю. Я как маятник качаюсь.