Да разрешено по норме крахмала, как доп, 30-40г...много их тоже нельзя, но я как то без макарон не страдаю...
Ето я не знаю, я в Дюкане не спец. Я в похудении вольный художник-компилятор. Всего отовсюду по чуть-чуть.