РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС Я с девочками на стаканах сидела, года 2 назад, сбросила 23 кг, но за зиму набираю стабильно кг 5, 6, с весны по осень я их конечно сбрасываю и даже больше, но устаканить себя не могу зимой, вес не стоит на месте, т. к слаба, а ты молодец, на тебя равняться надо
Кстати, брал для плова в Перекрестке рис, что то типа дикого или бурого. Не девзира, тем не менее в плове нам понравился.
Да готовить приходится, но еда вся, что я люблю и которая мне не приедается и никто не догадается, что я на диете какой то сижу...я и блинчики и сырники себе пеку и лепёшки, салаты разные, мясо, рыбу запекаю, заливное делаю и многое другое...
Наташа, а я вот себя никак не настраивала, в один день решила и всё, дочь решила на Дюкана уйти и я с ней...только потом я более крепким орешком оказалась...читаешь список разрешенных продуктов, а их более 100 и готовишь из них, что хочешь...