Вы такой же передаст, как и я, только выдаете отсебятину! Да, и не забывайте запятую ставить после слова откажусь А уж если что-то пишете, так хоть научитесь тогда обращаться к тому, кому вы это адресуете!
Цитата. - Сядьте после купанья и сидите неподвижно, то есть вообразите, что вы сидите как твердая скала, что вас ничто не сможет сдвинуть. Держите голову, плечи и бедра по прямой линии, держа спинной хребет совершенно свободно; все действие происходит вдоль него и его нельзя ослаблять. Начинайте с пальцев ног, считайте всякую часть вашего тела совершенной, вообразите себе ее таковой, трогая, при желании, каждую часть рукой. Переходите постепенно с одной части на другую, считая каждую совершенной, ничего не упуская, пока не достигнете головы. Тогда вообразите все совершенным, средством, данным вам Богом для достижения Истины, кораблем, на котором вы должны пересечь океан, достичь берега вечной Истины. Сделав это, вдохните глубоко через обе ноздри, выдохните и потом задержите дыхание как можно дольше. Дышите таким образом четыре раза, затем дышите обычным способом и молитесь, прося озарения: "Я размышляю о славе Того, кто создал вселенную, да озарит он мой ум" Сидите в таком размышлении десять-пятнадцать минут. Сообщайте о ваших проявлениях лишь вашем учителю. Говорите как можно меньше. Сосредоточьте ваши мысли на добродетелях: наши мысли обусловливают наши достижения. Священное созерцание способствует уничтожению всех мысленных нечистот. Всякий, кто не есть Йог, является рабом. Чтобы освободиться, надо скидывать окову за оковой. Все могут достичь высшей реальности. Если Бог существует, то мы должны действительно ощущать Его и если есть душа, то мы должны быть в состоянии узреть и ощутить ее. Мы только тогда сможем узнать, существует ли душа, если мы будем вне тела. Йоги делят наши органы на две главные части: на органы чувств и органы движения, или познания и действия. Внутренний орган, или разум делится на четыре ступени: 1) Манас - способность мышления, которая, без управления, обычно почти целиком растрачивается зря (Как у Ивана). При должном управлении она представляет собой замечательную силу. 2) Буддхи - воля (иногда называемая интеллектом). 3) Ахамкара - самосознательный эгоизм (от Ахам). 4) Читта - сущность, в которой все способности действуют. Она может быть названа основой разума или морем, волнами которого являются все остальные способности. Йога есть наука, которая удерживает Читту от превращения во многие способности. Так же как отражение луны на море или на волнах преломляется или затемняется волнами, так и отражение Атмана, истинного "Я", преломляется ментальными волнами. Отражение месяца вполне видно лишь, когда море недвижно, как зеркало, и так же само "Я" может быть лишь тогда опознано. Вивекананда. Шесть наставлений Раджа-Йоги.
Еще один передаст появился! Иван, назарет опять ошибся Он здесь постоянно ошибается и злится на всех, отвечая на каждое слово. Сколько мышления без управления,... - и всё зря. Но надежда умирает последней. На это и надеется. Задумался... А когда дела-то делать, если все время Истину искать? Да еще Вечную... А что такое истина? А ту-ут,... столько времени надо, чтобы её познать!
Агаа! А кто сомневался в пользе аутотренинга? Занятия им как раз и пригождаются тогда, когда надо что-то вообразить и чтобы тело отреагировало. Вообще-то я такие "простыни" обычно пропускаю... Просто подумалось, что у религии и аутотренинга есть что-то общее: внушение. Ну и лишь бы на здоровье.
ну наверное факты и аргументы уместнее бы предоставить, нет? если человек ошибается и ты это знаешь, то почему бы не подсказать ему в этом? -к примеру я бы точно не обиделся на замечание и тыканье в ошибку
Тело и ум это единый комплекс. Воздейстовать на ум можно через тело, воздействовать на тело можно через ум. Почему вы пропускаете подобные тексты? Вам не нравится мысль о внушении?) Это не аутотренинг. Это всего лишь действенный способ подготовить себя к практике. Можно просто представлять свое тело сделанным из камня. Тут главное чтобы внимание не блуждало и тело не шевелилось. Десять - пятнадцать минут такого сидения дают нужный эффект. Тело обретает стабильную позу, ум успокаивается и можно заниматься. Аутотренинг это нечто иное.
Дело не в ошибке, а в заблуждении. Вы оба заблуждаетесь. Вы решили что можете размышлять о таблице умножения не освоив сложения простых чисел.
Получается, изначально полагаем, что бог есть. Если человек не верит, какой смысл в занятиях? Цигун при всей схожести не предполагает обращения к богу. Результаты будут разные, или нет?
Он сам не знает, потому то на цигун, то на Випассану, то на Вевекананду... обращает свое внимание в надежде найти ответ. А его нет! И все учит, учит... Тем не менее, мне нравится быть ребенком. Все интереснее, чем идиотом, пытающимся всех учить "нотной грамоте".
Самовнушение нравится, а тексты просто очень большие и растекают дискуссию по древу Знаю, это как навыки одного вида спорта пригождаются в другом. Вот и рекламирую полезную штуку.