Я в сушилке сушила. Очень понравилось, попросили повторить к НГ. Продуктами снабдят. А свинину можно так?
У меня эта гадость (шпора) началась рано. Я в 1987 году сделала рентгенотерапию. И забыла про неё на долгих 20 лет. В 07 она опять ко мне пришла. И я её опять прорентгенила. Вот в этом году я её опять почуяла. Решила укольчик... ну вот, 30 июня вкололи. Ну и пока огурцом...
Приготовила с вечера один вариант своих завтраков...удобно утром встал, а завтрак уже готов и не надо думать что в рот положить...уже 1год и 8 месяцев как я изменила своё питание и мне удалось скинуть лишние кг...сейчас нахожусь на поддержании веса в рамках... Комментировать не надо, кому не интересно, проходите мимо, но многим знаю это актуально и интересен чужой опыт из первых рук... Нужно: кефир или йогурт маложирный 250 мл, 2 ст. л овсяных отрубей, 1/2 ст л семена чио, 1/2 ст л семена льна, по желанию 2 мерные ложечки сахаразаменителя... Так же возможно кефир заменить молоком напополам с водой и сварить кашу с сухими теми же ингредиентами с щепоткой соли...только холодный вариант с кефиром делаем на ночь, а кашу варим утром... Стакан с крышкой у меня от джема махеев...
У всех по-разному. Я когда уходила, мне посчитали сколько мне положено, вроде дня на три меньше вышло.
Про мозги "девочек" и "мальчиков". Звонила тетя: - у тебя багаж будет? - минимальный. И только минут через 30 до меня дошло, что таким образом она поинтересовалась, будут ли гостинцы.