Я же вам фотку выставила, сколько у меня его семян и это один только сорт . Его замораживать можно. Как щавель, потом в готовку.
Так ей не надо давать: у неё такие корни, что сама вытянет, а если не хватит, заберёт у ближайших растений .
Несмотря на богатый витаминный комплекс, из рациона следует полностью исключить шпинат. Он содержит витамин К, повышающий свертываемость крови.(с) Короче чревато инфарктом и инсультом. Хоть бы вкусный был ещё.