Как построить современную русскую баню с печью Скоропарка. Теория на практике - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Приветствую. Конечно, хорошо, когда новичку опытный банщик покажет режимы, к каким надо стремиться.

ЗЫ только насчет "угарали в своем доме до смерти" - я не понял о чем речь. К гигрометру в бане?

 

Гигрометр в бане, конечно условность!
Просто запомнить, при каких его показаниях, тебе наиболее кайфово!
Когда нужно сделать посуше, открываю верхнею заслонку! (Это в основном для жены!) и показания гигрометра снижаются.
Всех с наступающим Новым банным годом!

 

Должен быть какой-то прибор. Свои ощущения, это знаете, такое себе измерилово.
Вы ж сами знаете как легко, например, перепариться
Уж у вас то опыта вагон!

 

С перепариться ни один прибор не поможет! Хоть десять вешай. Только накопление опыта по перепарению, и то, не особо помогает.

 

Сергей, приветствую!
Как вам банька? Есть где почитать ваш полноценный отзыв после уже неоднократного пользования?

 

А второе дыхание, в этом плане, помогает? Есть мнение, что при гипертонии второе дыхание в парной это то что нужно. Не пробовали?

 

Если второе дыхание, которое отдельный приток с улицы, то про него сначала был массовый ажиотаж применения. многим понравилось. Народ начал делать в свои бани.
А потом пошел отказ от него. Причины как раз в том, что начали массово перепариваться и перепаривать гостей. Человек дышит свежим прохладным воздухом, мозг не понимает что телу жарко. А когда гостю на полке становится жарко (он головой уже понял), то телу уже совсем плохо. Это одна из причин. Есть и вторая, что я слышал, но о ней не хочу говорить, ибо я сам для не понял так ли это на самом деле.

А если это "дырка" в полке как в массажном столе, то я за. Особенно, если снизу под ней установить выдвижной щелястый ящик с травами, ароматическими вещ-вами.

 

Про интенсивность пропаривания. Я, например, ориентируюсь на свой пульс. То есть, как начинает сердце стучать уж слишком тяжеловато, то выхожу. Но это конечно субъективно.
Со вторым дыханием (да, которое с улицы) по пульсу ориентироваться конечно не очень правильно. Нужны другие "индикаторы". Это и хорошо, и плохо. Хорошо например для гипертоников, так как безопаснее, сердцебиение меньше не в ущерб процедуре, но плохо тем, что нужно искать другие индикаторы, и четко по ним ориентироваться.

 

Наверное про отсутвие кардиотренировки при недостатке кислорода в парной? Кажется Петров Н. Н. про это когда-то высказывался. Это все равно, что бегать каждый день, но при этом с надетой кислородный маской, мышцы робят, а дыхалка нет.

 

Да, тоже слышал об этом. Но эта тема, я как врач и исследователь скажу, до конца не изучена.
К примеру, были такие случаи, при инфаркте.
Вот приезжает скорая, у пациента инфаркт. Во время транспортировки, проводят ему такую процедуру: пережимают манжетой плечевую артерию (это та манжета с помощью которой давление меряют). При этом, в кровь выбрасываются биологически активные вещества, маркеры гипоксии.
Были данные, что таким образом уменьшается зона инфаркта. Название у этой штуки "ишемическое прекондиционирование"

 

Да, про это.
В то же время, когда в бане есть непрерывная вентиляция, многие это отмечают, что им дышится легко. Мне после басту в банях с залповой вентиляцией очень душно и тяжело находится.

 

Скажу так. Если я отдыхаю в парной, балдею, томлюсь, то давление падает, нормализуется. И нормальное долго после бани.
Если же я парю, работаю, то растет, причем после бани может скакануть высоко.

 

Работа банщика, как по мне, это тяжкий труд...
Однажды мы были большой компанией, человек 10-12.
Нас всех, а некоторых и по два раза, парил один товарищ. Удовольствие я тогда получил неописуемое (да и все остальные). В конце парения я готов был уже кричать "хватит!", но он сам остановился и я пошел, да что там, пополз в душ. Потом, лёжа на кушетке, был весь спектр ощущений
При этом в бане не было жарко, то есть, там не было перетоплено совсем, довольно мягкие кондиции, и весь жар, пар в тело он нагнетал вениками и своими махами т. е. всем своим искусством.
Сам он, как был в шапке, после каждого из нас ходил обливаться, и нам говорил что так делает специально, чтобы охладить голову подольше и получше.
Удивительный человек.

 

Он уникальный! Это что то из области фантастики!
Сам парю, максимум 4 парения! Правда это все в общественной бане, где температура под 100 градусов! Выжат полностью на целый день.
А вот в Красной Калине я так не устаю, подозреваю, потому как там постоянный приток свежего воздуха! Да и температура 60-65, а для жены вообще 50-55.

 

А многие парильщики, именно профессионалы этого дела, критикиуют скоропарку как раз за то, что с ней тяжело парить. Тот же Ефремов не может в парной без синусойды "пар есть - пара нет". Для меня сложность с парением - это вовремя перестать поддавать в лейден при наборе мощности самой печкой. Но пять же есть верхняя вытяжка, форточка.