Как построить современную русскую баню с печью Скоропарка. Теория на практике - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Почитайте про ТИСЭ.

 

Ни в чем! Простите!

 

Винтовые сваи можно выкрутить и использовать повторно, например для забора или под хоз. помещение.

 

Глину ручным? Да еще и на такую глубину?
Вы монстр!
Реально!
А случайно арендных контор на строительную технику у Вас в ездовой доступности нет?
Не прорабатывали такой вариант?
Я у себя такую контору нашел и много что уже брал (тепловые пушки, катки газонные, канистры для дизтоплива).
В сезон 2022 у меня по плану аренда связки из мотобура и мойки высокого давления с аквафрезой (т.к. у меня тоже глина начиная с 50-70 см).
Попробую глину налипающую на шнек смывать нафиг, вдруг сработает.

 

Сам себя таковым считал! но это 15 лет назад!
Две-три лунки в день, ведь еще глину отвозить за участок!
По поводу техники, тяжелая уже нет, газоны, дорожки, тротуары.
Именно по этому вариант Ефремовских бань отпал изначально!
Но поищу варианты малой техники, сейчас же есть такие!
Но одну лунку сделаю сам для пробы! вспомню молодость!
Уже прикинул про расширение, сначала бурю ровной, а в конце наклоняю бур по сторонам, может что и получиться. Но думаю и без расширения можно обойтись. Буду считать себестоимость по новым ценам!

 

АЦ труба дороговата! + бетон + арматура +работа
Пока остановился на сваях!
Кстати на заборе я в лунки просто бетон заливал, без АЦ трубы! Только столб вставлял.

 

Я правильно понимаю, что вы хотите построить свайно-ростверковый железобетонный фундамент?
Если да, то посмотрите на Поверхностно-Теплоизолированный Фундамент (ПТФ). В сети можно найти информацию. С 2000-х годов мои земляки разработки ведут. Он как раз для пучинистых промерзаемых грунтов.

 

Воздействие сауны, русской парной, др. на омоложение организма объясняется ростом количества белков теплового шока в клетках организма, которые по научному называются - шапероны. Именно шапероны помогают в организме восстанавливать белки с повреждённой структурой, что обуславливает омоложение организма. Влияние бани на продолжительность жизни усиливается совместным применением бани в разгрузочные дни. И разгрузочные дни, и синтез белков теплового шока являются различными путями, вызывающими аутофагию (переваривание организмом внутриклеточного мусора) и, как следствие, омоложение организма.
Ссылки на научные исследования шаперонов и влияния сауны:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25705824
www.northwestern.edu/newscenter/stories/2014/11/even-when-youre-older-you-need-chaperones.html
www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(13)01132-X
https://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2130724

отсюда https://nestarenie.ru/vliyanie-bani-na-omolozhenie-organizma.html

 

Ученые Университета Восточной Финляндии выяснили, что ежедневное посещение сауны снижает артериальное давление почти на 50 процентов и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тем самым это позволяет уменьшить вероятность ранней смерти от инфарктов и инсультов и продлить жизнь. Статья исследователей опубликована в журнале American Journal of Hypertension. Об этом сообщает издание Daily Mail.

В долговременном исследовании принял участие 1621 мужчина средних лет. Артериальное давление у них было относительно высоким и составляло примерно 140 на 90 миллиметров ртутного столба.

Добровольцев разделили на несколько групп: часть посещала сауну раз в неделю, другая — два-три раза, остальные испытуемые — четыре-семь раз. Здоровье участников отслеживали в течение 22 лет.

В ходе исследования гипертония развилась у 15,5 процента человек. У тех, кто ходил в сауну два раза в неделю, риск повышения артериального давления снизился на 24 процента. У тех, кто посещал баню чаще, вероятность гипертонии была на 46 процентов ниже.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28633297/
https://www.dailymail.co.uk/health/article-4933084/Want-lower-blood-pressure-sauna.html

 

Баню люблю, так как она мне даёт отдых, а вместе с холодными водными процедурами успокаивает нервы.
Но никакие болезни баня не лечит. Она только профилактирует. А это две большие разницы.
-
Покажите свое настоящее лицо русского долгожителя, любителя банных традиций, нетерпимого к критическому мышлению.

 

А как бы вы оценили степень критичности своего мышления? Сколько из 10?

И есть ли у вас ТЗ на баню, которая подошла бы именно вам? Если есть, то можно ли взглянуть?

 

) прочитал ваш текст и невольно в голове нарисовалось, как в психбольнице с психами доктор разговаривает вежливо, спокойно, с интересом, внимательно ожидая ответа, рассчитывая на проблески ясного разума и светлой мысли и т. д.)
с этим товарищем уже давно всё ясно, а то, что это практикующий доктор (что не точно) вообще несколько шокирует. Хотя степень образованности у всех разная и в узком профиле, возможно, он и хорош.

 

Ну, а чем вам профилактика болезней не угодила? Этого мало? Или вам надо больше больных и деньги на них зарабатывать? Простудные заболевания прекрасно лечит. Давление понижает. Ну, а слоган "чистота-залог здоровья" вам известен? Или вы только душ предпочитаете, так, грязь по телу размазать?

 

Какие простудные? ОРЗ? Вы это серьезно?

Мне не мало. Вам, я смотрю маловато.

Хороший вопрос. Думаю что у меня средние показатели. Но люблю покопаться в поисках истины, есть такая дурацкая черта. Заметьте, я написал дурацкая.
ТЗ как такового нет. Есть определенные размеры, и есть набросок (не мой), который мне очень подходит (но не дёшево, поэтому пока не реализую). Если ваш вопрос серьезный, могу написать в личку.

 

Дорогие форумчане!
Я собираюсь построить современную русскую баню с печью Скоропарка!
Обсуждение пользы или вреда от бани, все же наверно не в этой теме!
А в данной ситуации, могу пропустить какое либо важное сообщение, которое мне поможет в принятии решений!
Будьте великодушны и используйте эту тему по назначению!