Ну все, я наконец домыла холодильник и пришла прочитать вам по просьбам телезрителей флудильщиков коротенькую лекцию про страшный холестерин Так вот, 80% этого самого холестерина синтезируется в нашей печени и только 20% процентов поступает с пищей. Проще всего избавиться от него ампутацией печени но вряд ли кого-то устроит такой вариант. Зато есть такая чудесная вещь как статины - благодаря им в мире стало ещё больше миллионеров и еще больше людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но нас продолжают пугать страшилками про "плохой" холестерин, потому что в современном мире, где всем правит бабло, здоровые люди никому не нужны. А если подумать логически, то что такое холестерин? Это сырье для желчи, половых гормонов и витамина Д3, который синтезируется в коже под воздействием солнца. А то, что в липидограмме называется "плохим" холестерином - это и не холестерин вовсе, а просто транспорт, на котором сам холестерин, а также жирорастворимые витамины, фосфолипиды и другие важные компоненты добираются до места работы. А как же страшные "холестериновые" бляшки? Рассказываю. Сосуды повреждаются под воздействием сахара (Грише привет) и холестерин спешит к поврежденным местам, накладываясь заплаткой и залечивая место повреждения. Так как сахар продолжает поступать в организм в виде конфеток и шоколадок, продолжая свое разрушительное действие, холестерин продолжает латать дырки, накладываясь слоями и образуя те самые холестериновые бляшки. То есть бороться с холестерином - это примерно то же самое, например, что бороться с лейкопластырем, которым мы заклеили царапину. Таким образом, не стоит пугаться высоких цифр в анализах холестерина - это говорит о вашем здоровье. Нужно лишь навести порядок в своём питании, ограничив поступление сахара в любом виде. Да и вообще, чем меньше углеводов будет в вашем рационе - тем лучше для хдоровья. Все, я слезла с броневика. Дискутировать на эту тему не собираюсь
Всем привет! Читаю с опозданием. Всех с новосельем, Андрюху со звездой, будет хозяин в доме. Иришку Полонез с прошедшей денюшкой. Здоровья много много! Всех люблю, ничегонеуспеваю
Правильно будем отмечать по-славянски...2023 год. Если по восточному гороскопу он считается годом чёрного водяного Кролика, то по нашему славянскому гороскопу бразды правления будут у Огнегривого коня. Начнётся год с 21.03.2023, то есть с дня весеннего равноденствия.