Про тепло и прогрев

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

странный вопрос. в этом деле, как и в любом другом, все зависит от индивидуальных особенностей и тренировки. и способ нагрева тела не играет роли. сауна, парилка, горячая ванна или русская печка - какая разница?

 

В том абзаце - совершенно чётко написано о бане типа РБ (во второй заход идут с вениками). Но температура воды в купели 4-10 градусов (ледяная).
Странно что Валерий когда писал про минуту в купели - забыл уточнить температуру воды.

 

С этим не могу согласиться.

 

Дело ваше...По вашим словам, вы в сауне недостаточно прогреваетесь. если тело в сауне нагреть до такой же степени, как в вашей парилке - то какая разница? Тут скорее надо вести разговор о степени воздействия и переносимости на отдельный индивидуальный организм разных способов прогрева.

 

Можно и ввести, а потом изучать индивидуальность, а можно принять как факт, что высокая температура, характерная для саун, не вызывает глубокого прогрева.

 

а можно принять, что низкая температура с одновременным высоким показателем влажности не может глубоко прогреть человека, по простой причине того, что хреново ему от высокой влажности - сбегает он, не прогревшись! мозги инженерные не доходят до такого простого факта?

 

Это от того, что пар тяжелый, но это уже другая история.

 

Если у человека нет понятия о тепловом потоке, о каких мозгах идет речь? Если тепловой поток выше от влажности, то это уже "тяжёлый" пар, верит он в сказки, который сам придумывает.

 

Это единственный способ глубокого прогрева за малое время.

 

Если не брать в расчет медицинские процедуры, то горячая ванна еще более эффективно прогреет за меньшее время.
И это верно. Чем "мокрее" режим, тем больше эффективность прогрева тела человека за меньшее время. Сильнее и "глубже". А чем ближе режим к сухому горячему воздуху, тем хуже прогрев, но вероятность образования ожога и "корочки" выше, при этом оставляя тело внутри не нагретым.
Ванна - хамам - паровая баня - баня - с/в сауна. По мере снижения эффективности прогрева тела.

 

Парилка 2*2*2 м., печь Варвара-мини с камнями сверху (во время бани топится постоянно). Электронный термометр-гигрометр над полком показывает 70 градусов и 10 процентов влажности. Когда льёшь воду на камни, чтоб париться веником (после прогрева) влажность увеличивается до 30 процентов, а температура снижается максимум до 65. Если поддавать активнее и влажность доходит до 40 процентов то уши сворачиваются, а веники обжигают (температура при этом уже не уменьшается).

Вот и думаю: как же люди выдерживают 60/60 (режим русской бани)?
При том что при этих 70 градусах и 10% влажности можно комфортно лежать хоть сколько долго.

 

Найдите в инете Ефимовские бани и посмотрите), это Ваш регион.

 

Нельзя ответить корректно на некорректный вопрос. Что значит:
- Глубина прогрева, это температура или координаты?
- малое время это секунда или год?
- низкая температура это минус 20 или плюс 60?
- Высокая влажность ОВ или АВ и какие конкретно?
Но самое главное это цель прогрева. Нагреть поверхностный слой это понятно, а прогрев тела в глубину с целью получить гипертермию совсем непонятно, зачем наносить вред собственной тушке

 

Самое главное - понять зачем мы ходим в баню.

 

65/40 это Ттр46, вполне нормальный для парения, но уши при этом заворачиваться не должны, возможно ваши приборы просто врут.