Баня-бочка. Делимся мнениями, впечатлениями - 4

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

В Леруа всегда пересорт с брикетами. Под маркой березовая пыль часто идет фуфловая опилочная смесь. Возможно, это кому-нибудь надо.

Смотрите складские базы и самих производителей.

Я много лет брал в "Прометей-топливо", несколько раз у "Олежко"(оптовик).
Березовая пыль ZVEZA всегда отличного качества. А вот дубовая пыль меня разочаровала.

 

Это вообще хороший вопрос. У меня собственно нет ответа, я не разработчик бань бочек. Вижу две дырки в полу, две форточки напротив друг друга, вентрешетка в простенке между ПО и КО. И зольник в ПО тоже является вентиляцией. Этого мало?

Какая на ваш взгляд должна быть хорошо организованная вентиляция в бане бочке, и какие критерии того, что она "нормально организованная"?
Здесь надо иметь ввиду, что ламели обдуваются ещё и снаружи, это не каркасная баня со своими особенностями и немного другим подходом к вентиляции. Кроме того, у ББ нет углов как в каркаснике, к которым вы привыкли. По сути сама ББ это и есть труба.

 

Обустройство бани бочки продолжается, и по моему, это уже конца края не имеет... Честно говоря, порядком поддостало, хочется уже быть постоянно как бы внутри бани и вкушать ее прелести, а пока по большей частью нахожусь где-то под, над, у, и так далее
С июля месяца
Электричество подвёл, запитал через вводной дифавтомат в защищенном щитке, в нем установил пару умных выключателей на дин-рейку для греющих кабелей.
Теперь надо решать с водоснабжением. Впереди пайка

 

Из интересного.
Названа оптимальная частота посещений сауны для поддержки энергичности и счастья.
«Наиболее оптимальным представляется посещение сауны от одного до четырех раз в месяц; именно эти респонденты оказались самыми счастливыми. Более частое посещение сауны, например два-семь раз в неделю, не приводило к дальнейшему улучшению психического и физического самочувствия или энергичности»
https://naked-science.ru/article/psy/poseshhenij-sauny

 

Корреляция данных еще не означает причинно-следственную связь. Здесь может быть все наоборот. Кто себя лучше чувствует, тот и ходит в сауну чаще.
Как показали исследования олбандских ученых: если вы любите носить на руках "гипсовые намазки", то вы подвержены переломам руки.

 

В статье как раз говорится про причинно-следственную связь: "Более частое посещение сауны, например два-семь раз в неделю, не приводило к дальнейшему улучшению психического и физического самочувствия или энергичности"
Про баню, скажу за себя, по большей части согласен с результатами данного исследования. В баню надо созреть, для этого есть целых 6 дней и уже потом "чистое воскресенье" или другой день недели, у кого как. Ходить чаще - можно, но удовольствие получаешь кратно меньше, если конечно нормально пропарился в предыдущий раз.
Это как пить водку каждый день (ну какое это удовольствие?), а не по праздникам.

Два вопроса к пользователям ББ и других бань:
1. увидел в видео бань Парна, что чувак вынимает для просушки трапик "для душа" из сливного отверстия. Значит ли это, что во время банных процедур имеет смысл его закрывать, для меньших теплопотерь? Сухой трап, варежка с камушками и т. д. - вариантов много когда вода будет уходить, а холодный воздух - не пройдет.
2. панорамное стекло (или любое другое большое): что если заклеить его атермальной или другой защитной пленкой для сохранения тепла в парной?
Вопросы не потому что холодно в бане, а с целью экономии дров и времени на разогрев. Время - деньги.

 

нет в этом причинно-следственной связи, она не доказана, но утверждать можно что угодно. Где рандомизация, ослепление, группа с плацебо и контрольная группа? Нет. Значит нет и доказательства.

Доказана только корреляция. А при корреляции причина и следствие могут быть наоборот. Я могу утверждать, что как раз наоборот, на основе тех же данных, что привели они. Правая сторона и левая легко меняются местами, смотря с какой стороны смотреть: сторона доски слева от учителя, стоящего лицом к ученикам, является правой для учеников.

 

Вы перепутали методики исследований, уровни убедительности данных и корреляции со связями.
Смешали всё в одну кучу
Есть разные методологии исследований, да, Рандомизация и Плацебо контроль относятся к высшей по степени доказательств (ещё выше математический метаанализ), но они не всегда применимы. Например в когортных исследованиях случай-контроль, о котором идёт речь в статье. Они просто взяли уровень счастья и измерили у людей с разной частотой посещения бани, и не нашли отличий. Более чем достаточные доказательства, хотя конечно это средняя температура по больнице, и это уже другой вопрос, возможно для вас лично, и для кого-то ещё, большая частота даёт прирост энергии и тд, но таких может быть песчинка в море, и на статистику вы не влияете.

Я профессионально занимаюсь вопросами исследований, можете поверить мне на слово

 

не верю на слово, тем более, вам.
где доказательство того, что нет зависимости той, которую я указал?
А именно: люди с большим уровнем счастья (или как это в том "исследовании") чаще ходят в сауну. Именно по этому их уровень счастья и не рос с увеличением частоты посещения сауны, т. к. такой зависимости нет. И это как раз доказательство отсутствия зависимости счастья от частоты посещения сауны.

 

Ощущения от русской бани можно сравнить сексом. Прилюдия-лежигь грешься. Энергичная фаза-машишь веником. Финал-обливайка, купель, или снег. Отдых и на следующий заход.

 

ок. спс. это как то коррелирует с олбанскими учеными про секс баню раз в неделю или просто личные ощущения?

 

Т. е. другими словами раз в неделю ты ходишь в баню или три - уровень "счастья" оставался таким же, максимума своего достиг. Про то что уровень счастья уменьшается от более частого посещения ничего не пишут.

 

То есть вы не верите ни мне, ни учёным из Швеции? Хм, дело сугубо Ваше.
А доказательство вот:
"Наиболее оптимальным представляется посещение сауны от одного до четырех раз в месяц; именно эти респонденты оказались самыми счастливыми"
То есть вы можете до уср. чки ходить в баню чтобы достичь уровень счастья тех, которые ходят раз в неделю, и не достичь этого. Увы и ах
Таковы выводы этой работы, сислог. Нравится оно лично вам, или нет, это уже другой вопрос.

И кстати Рандомизация, то есть случайное распределение в группы, там тоже было, надо читать внимательнее:
"Провели опрос с участием 1180 жителей Северной Швеции 25-74 лет, случайно выбранных в системе учета населения. Один из разделов анкет касался посещений сауны".
Но вам лишь бы возразить не вдаваясь в детали, не так ли, сислог?

 

Да, все верно. Вы правильно все поняли, в отличие от @syslog .

 

Сколько раз в неделю/месяц вы ходите в баню? Будет ли у вас бОльший кайф от ежедневного посещения бани в отличие от раз в неделю?
Напишите своё мнение.