Рассуждения о легком паре в Русской бане - 3

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Я парился в Сандунах веником на месте для "сталеваров". Всё ничё, но веник сохнет и время пару тройку минут на процедуру не больше.

 

Нужно выводить кривую ощущений от Т, Ттр и температуры тела. Тогда можно говорить о тепловом потоке на тело и это без веника.

 

63 это за пределами переносимости, просто посидеть нельзя, жжет. Я тер руками кожу головы, шеи и груди иначе было невыносимо. А если это была бы безградиентная среда, то я бы сварился наверно через 10мин.

 

На работе, при 87С просто сижу 8 минут максимум, следующие заходы до 5 минут. При этом красный как рак, не пятнами. За 3 захода теряю до 1 литра воды. Глаза не гноиться, кашля нет на утро. Вполне приемлемые режимы, не хватает веника, у нас там запрет на веник.

 

Зачем? Не проще ли париться в не патологичных режимах?

Так и я про тоже. Высокая нагрузка на сердце, дегидратация, ожоги слизистых... Нафига?

 

На работе у нас сауна, где под 100-105С, других вариантов нет.
Да и в общественных банях полно любителей ходить на первый пар. Тут дело вкуса, такая она РБ для народа.

 

Чего-чего размахиваешь?

 

Был разговор, что делаешь 100С и Ттр как у Евгения на графиках.
Я еще указал, что кондиции должны быть без градиентными. То есть нужно размахивать после поддачи пар и подавать мелкими порциями. Обычно я так делаю, когда высокие температуры.

 

Особенным не понять, объяснять не буду.

 

В том то и дело. Я купил песочные часы на 2, 3 и 5 минут. Парю в основном жену и сына, 5 минут на одну сторону ещё никто не выдерживал и я как парильщик то же.
Смотрел один видео урок одного известного банщика, общее время обычного парения занимает более 20 минут, надо иметь конское здоровье чтобы столько парить.

 

Намного проще...Но...Иногда хочется просто взвизгнуть.Да и стресс получаешь неимоверный.
Вспомни видео, которое я высылал тебе...Кстати,иногда хочется повторить.

 

Так я знал, что вы не понимаете.

 

Не обязательно конское, обычного хватает. Очень важна эргономика парной. Умение контролировать дыхание. Экономия движений для сохранения энергии. Даже высота полока важна...
Проанализируй свои действия и выведешь свою "формулу парения".

 

Для работы шпармастера это важно.

 

Странная у тебя логика, чего с особенного взять.