Рассуждения о легком паре в Русской бане - 3

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Так не видно этих взглядов.Так,сидишь на лавочке, семечки пощёлкиваешь,мнишь из себя этакого.

 

Я? Ваще молчу

Это вы с Олеганом тут секту создали

Свидетели Смоленской бани

 

Не заметно...Так и норовишь свой юмор преподнести.Но приветствуется.В меру.

А вы участники её.Так сказать подельники (медведев бы оценил).
Если уж варитесь в этой теме, то будьте добры отвечать за слова, за выражения, за "интонации"...
Я не обвиняю, просто ратую за конструктивность, но от тебя пока ничего подобного не вижу...
Так, после лавочки залез на сеновал...А д-к нет, не сумел уговорить...Ну и результат-

 

Так сойдёт

 

Думаю, следует разделять состояние/желание и возможности бани. У меня бывают моменты, когда захожу только на подышать. Всего один заход, потом моюсь и домой.

 

Прикольный. Сначала говорит, что не медик поэтому баню как медицинскую процедуру не имеет права обсуждать и ...обсуждает баню как медицинскую процедуру. Чудны дела его...

 

Виктор, прав. Больше зависит от подготовленности парящегося и его физического и эмоционального состояния в данный момент. Общие рекомендации в литературе сводятся к тому, что надо делать 1 подготовительный (5-7мин) и 2-3 основных захода в парную не более 10мин каждый. Отдых сочетать с закаливающими процедурами или массажем. Я обычно один заход делаю прогревочный в СВ ванне, потом сразу моюсь горячей водой мочалкой с мылом. Затем два раза парюсь веником, потом могу еще зайти пару раз просто полежать, помахивая веником как опахалом, без ударных техник.

 

Я писал про возможности бани. Когда мне говорят, что баня может в РБ, то я представляю, не 1 заход на подышать, а проецирую на себя и представляю, что баня обеспечит мне 6-7 полноценных заходов. Баню, которая сможет всего 2 захода с учетом предварительного увлажнения парной, я не смогу назвать удовлетворяющей моим потребностям. Даже если 6 из 10 раз я буду париться всего 2 захода, что прикажете делать оставшиеся 4 раза, когда есть желание 4 раза зайти под венички и один на подышать?

Благодарю.

Не равноценное по нынешним временам или. Предположу, что речь шла про восстановление спортсменов.

Если паришься с кем-то, то у вас принято самопарение на разных полках, или вы парите друг друга по очереди?
Что касается меня, если парюсь один, то после первого прогревочного захода тело не всегда готово к полноценному парению. Тогда я парю только ноги потом делаю еще 2 захода под веники. Потом могу просто полежать вообще без обмахиваний, но уже не в СВ, как первый заход, а в режиме конденсации. Опускаю подачами пирог практически до касания. Потом просто лежу. Пирог постепенно опускается, обеспечивая постоянный поток.

 

Посмотрел видео.
Вывод, работать парильщиком вредно для здоровья.
Понял разницу между пармастером и шпармастером, первый применяет приборы для измерения кондиций парной.
И самое главное, есть профессия банщик, а есть халявщик "пармастер", я бы таких специалистов назвал барабанщиками, которые только колотят клиентов за деньги веником в готовой парной.

 

Может пора уже вам перейти от ратования к собственно конструктивности?

 

По-разному. Иногда я всех парю. Когда-то парим друг друга по очереди. А бывает и одновременное самопарение. По состоянию организма.

Что мешает после парения сделать в КО самомассаж? Методики есть.

 

Буду благодарен за ссылу или название книги. Можно в личку.

 

А зачем? Когда вы после пары прогревов - пропарились - какой ещё массаж имеет смысл?

 

Тебе и "Так сойдёт".

 

Т. е. как обычно - соврали и слились. Ну, ну.