Рассуждения о легком паре в Русской бане - 3

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Олигархи могут лечиться как угодно.

 

Блин. Не так. Гипертермия это конечная фаза. На третьей стадии никакой тошноты не возникает. "самочувствие ухудшается, что проявляется ощущением сильного жара, сердцебиения, пульсации и давления в висках, а нередко - тяжести в голове и головной боли." Это то что Ляхов В. Н. называет "непреодолимое желание покинуть парную". Если при этом прекратить действие теплового раздражителя (стрессора), то организм восстановит равновесие.
А если наступит 4 степень ТЕПЛОВОЙ УДАР (ГИПЕРТЕРМИЯ), то будет тошнота и далее по тексту.
Вот смотри. В теории стресса выделяют фазы (степени и т. п.), по Г. Селье. Первая фаза тревоги, мозг осознает опасность в нашем случае увеличение температуры. Вторая фаза сопротивление, организм начинает сопротивляться сдвигу гомеостаза. Если на этой стадии действие стрессора прекращается, то организм возвращается к исходному положению. При периодическом воздействии стрессоров происходит либо приспособление к этим неблагоприятным факторам (на этом основано, например, закаливание и тренировки спортсменов) или наступает третья фаза. Третья фаза истощение, организм исчерпывает свои возможности по борьбе с неблагоприятными условиями. И если действие стрессора продолжается наступают патологичные изменения, гипертермия в нашем случае.
Таким образом если человек регулярно посещает парную, организм приспосабливается к непривычным (стрессовым) условиям парной. Если пропарить тренированного банщика, а потом по этой же программе начинающего, то второй с высокой долей вероятности перенесет эту процедуру тяжелее...

 

То есть борцам за здоровье нужно было лишь пробить несколько точек с графиком роста температуры ядра в зависимости от температуры, влажности, времени, чтобы оценить этот параметр?
И что мешало? А поговорить?

 

НЕ подходит к описанию парной с лпаз описание 2 степени. При II степени (температура окружающей среды 40, 45, 50, 55 и 60 °С) общая тепловая нагрузка не компенсируется испарением воды с поверхности тела и дыхательных путей (компенсируется только внешняя тепловая нагрузка). В парной в принципе не компенсируется общая тепловая нагрузка (теплопродукция+теплонакопление) т. к. механизмы конвекции, теплового излучения, кондукции работают только на теплонакопление. Человек заходя в парную немедленно начинает перегреваться. И получение теплового удара это лишь вопрос времени. Поэтому и пишу всегда, что нужно не кусаться тут, а разбираться как надо париться. Тогда и люди может добрым словом помянут как-нибудь.

 

Почитай внимательно и разберись.
Что бы привязать Т и Ттр в парной к прогреву ядра, нужно проводить исследования, у меня нет доверия к копипастерам.

III степень (срыв приспособления) — температура тела может подниматься до 39,5-40°С, систолическое давление повышается на 20-30 мм рт. ст., а

С учетом ведущих симптомов выделяют четыре формы теплового удара:

• пиретическая форма – самым ярким ее симптомом является повышение температуры тела до 39-41°С;

 

Остается только разобраться, какую температуру ядра нужно считать критической, и почему, опять де, с привязкой к экспозиции, по всей видимости. А дальше дело за малым.

 

Даже термин какой-то есть. Типа "вкатка", но только на банном сленге.

Как неприятно это произносить, но суть верна. Человек в парной неизбежно перегреется. А еще есть серьезный вопрос с охлаждением после перегрева, когда из-за спазма сосудов ухудшается кровоснабжение мозга.

 

Всё уже изучено. Делай правильно и никаких спазмов не будет.

 

Привязывать Т и Ттр к температуре ядра глупо. Надо привязывать весь тепловой поток. Я же говорю парадигма тянет тебя вниз.
Напоминает эпизод из мультика про Простоквашино: "Бобёр: Эй, дурень! Бросай ружьё да всплывай поскорей! Шарик: Да я бы рад бросить, да Матроскин мне голову оторвёт!"

 

С ректальным термометром парить?

 

Удачи тебе!

 

Если ты хочешь быть банной моделью для исследования ядра, можно начать.

 

Что и требовалось доказать собственно. Языками почесать все горазды, только толку от этого. На языках парадигму не сдвинуть. А как до дела, сразу в кусты.
Чем он занимался все это время, не ясно, собирал макулатуру?

 

Спасибо за предлржение, друг мой, но это слишком много для Атоса и слишком мало для графа де Ла Фер. Если серьезно. Я бы отправил тебе весь массив накопленной информации в т. ч. и дневники наблюдений, отчеты о посещениях разных бань (правда там измерения ЧСС, температуру я не мерял), но я не хочу чтобы этой информацией пользовался и твой друг. Так что давайте сами, колупайтесь потихоньку. Удачи тебе дружище!

 

Судя по этим графикам, нагреться выше 39 ядру за 10-15 минут пребывания практически невозможно.
Это что же получается, очередной новоиспеченный миф, который разносится кое-кем, развенчан?
А кое-кто за столько времени не догадался даже под язык градусник засунуть?