Правильная вентиляция парилки и прочих банных помещений (МО, КО) - 2

РЕКЛАМА НА ФОРУМХАУС

Глобально на самом деле немного смешно. Притягивать какие-то СанПин нормы воздухообмена в условия помещения, где их в принципе нет ни по температуре ни по влажности.
Это как соблюдать норму по белкам но полностью забить на жиры и углеводы. Почему? Зачем? Можете объяснить?

 

Вам спецом придумали ВД, но опять вишь не угодили с температурой воздуха в суровые морозы на улице. Все не то, ребята
Я могу на своем примере сказать, у меня после моей бани офигенное самочувствие, и именно этот критерий самый главный. Причем ВД пользуюсь пару-тройку минут в один из заходов, ошибка думать что я там на подсосе все заходы все время, дело вовсе не в мордодуйке.
Я больше скажу, после бани стояк такой, хоть беги дрова колоть. После общественных такого не припомню, какая-то наоборот усталость.

 

Не знаю случаев чтобы люди задыхались в отсутствие систем вентиляции, душегубки не в счет. Наверно какие то показатели меняются, но для человека она не критичны.

 

Я по другому скажу.
Биология, 8 класс:
При повышении температуры окружающей среды теплопродукция уменьшается, т. е. организм меньше вырабатывает тепла. Интенсивность обмена веществ снижается.
Источники:
Пасечник В. В., Каменский А. А., Швецов Г. Г./Под ред. Пасечника В. В. Биология. 8 класс.– М.: Просвещение
Любимова З. В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс – М.: Владос
Лернер Г. И. Биология: Полный справочник для подготовки к ЕГЭ: АСТ, Астрель

Соответственно, при снижении обмена веществ снижается продукция СО2 как конечного результата этого обмена веществ. И летит к чертям вся теория топикстартера о правильной вентиляции в бане для дыхания.

И скажу как врач, по поводу дыхания главное в бане, чтобы в нос вдыхался воздух правильной влажности и температуры, во избежание ожогов слизистой.

 

Как же быть с инстинктивным переходом на дыхание ртом под нагрузкой?

 

Идти к ЛОРу лечить носовую перегородку.

 

Успевает ли снизиться обмен веществ за время парения?

 

Вижу что спортом ты не занимался, или в теплом климате не был.

 

А ты ясновидящий?
Был. Занимался. Вы на ротовое дыхание переходите в бане? Это либо гланды надо лечить либо нос. Либо голову.

 

Хороший вопрос. Зависит от реакции гипоталамуса. Думаю очень быстро перестройка происходит. За секунды.

 

Я конечно не санаторный врач, не бальнеолог. Но вообще, кмк, гораздо большее значение для организма имеет правильный отдых и процедуры в перерывах между заходами в парную, нежели при заходах. При заходах главная цель это всего лишь получить хорошую порцию тепла на тело, при этом соблюдая меры предосторожности чтобы не обжечься, не потерять сознание и т. д.
А основная оздоровительная физиопроцедура начинается уже после выхода из этого состояния, как правило после перемещения из парной в смежные помещения или на улицу: восполнение жидкости, получение свежайшей порции воздуха, контрастные процедуры и закаливающие мероприятия путем обливаний, и т. д.
Поэтому роль какой-то там вентиляции в парной переоценивать не стоит, экстраполируя нормы вентиляции ежедневной жизни на условия экстремальной по сути парной с кратковременным, с просто молниеносным пребыванием по сравнению с постоянным нахождением в жилых помещениях. Другой вопрос, если человек так заморочен на этом вопросе, нет ли у него проблем со здоровьем, которые просто-напросто мешают находится в таких экстремальных условиях? Ротовое дыхание - маркер такого состояния, не очень хороший. ВД как вариант как раз для таких случаев.

 

Терзают меня смутные сомнения, что с такой терминологией ты являешься человеческим врачом.

В качестве паруемого нет, а в качестве парильщика да.

 

Поясню тебе, как электрик "врачу". Ротовое дыхание - маркер повышенной нагрузки. Второе дыхание - признак очень плохой парной. Настолько плохой, что в нее можно ходить только для гигиенических процедур, при отсутствии душа.

 

Из вас очень трудно выудить информацию. Я вам про это же самое писал десять страниц назад.
Да, парильшику не просто в бане. Селяви. Но баня не для парильщика, а для паруемого.
Я так понимаю, вы хотите довести уровень вентиляции в бане до такого состояния, чтобы парильщику было хорошо, так? Это тупиковый путь, Валерий.

 

И да и нет. Если со здоровьем все в порядке, но при этом дышите ртом, значит у вас патологическая баня. Жесть.

Как скажете. Не ходите